Galeries photos - Montagne Détente Santé

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14/05/2018

Confluence du Glandon et de l'Isère

Animateur

 

 

 

Nous n'étions que deux pour la sortie M.N. de ce jour malgré une météo très belle.

Chantal M. et moi en avons profité pour explorer un complément de circuit de la  plaine : la confluence du Glandon et de l'Isère au bout de la digue des Lacs de Francin.

Beau parcours avec la possibilité futur de revenir par Chapareillan en passant sous le pont de l'autoroute.

 

Nous sommes revenus enchantés de cette balade que je proposerai pour l'automne.

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07/05/2018

Cruet

Animateur

 

 

 

Parcours de 8,5km  Un petit peu de dénivelé pour rejoindre le village de Cruet sous une température estivale.

 

 

 

 

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30/04/2018

Berges de l'Isère

Animateur

 

 

 

 

Ce lundi, nous étions 12 à braver un ciel incertain :

  Nous avons débuté la séance par les exercices d'échauffement avec le vent qui ne mollira pas durant le parcours qui suit les berges de l'Isère jusqu'aux Lônes de Poncharra. Là à l'abri d'une haie d'arbres nous entamons la séance de renforcement (cuisses, biceps et triceps).   Pour le retour, je passe la main à Claude et Jean-Paul qui nous ramènent par un itinéraire qu'ils ont  récemment pratiqué et que je ne connais pas. Nous subissons le vent bien installé dans la vallée, mais aussi la fraîcheur. Heureusement les organismes sont bien chauds. De retour, nous n'oublions pas la séance d'étirements.   Nous avons fait une distance de 11 km à 5,5 km/h.

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23/04/2018

Les vergers de Coise

Animateur

Patrice L.

 

 

Marche nordique du lundi 23 avril Parcours prévu : Les vergers de coise. Distance 7km Peu  de participants pour cette sortie printanière par un temps très agréable.

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16/04/2018

Les essarts de la Palud

Animateur

 

 

 

Malgré un temps très agréable, nous n'étions que 8 pour cette balade M.N.

La sortie s'est bien déroulée.

C'est peut-être du aux vacances de Pâques.

Belle balade très sportive avec itinéraire alternant les séquences de montées, plats et descentes dans un paysage de vignes avec de beaux points de vues.Itinéraire : St André, La Palud, le Sarto Troglodite, la borne frontière, Bas de Lachat, Lac de Bey et retour

Départ : parking St Anré les Marches

Distance : 9,100 km

Dénivelé : 150 m

Durée     :  2 h 30

 

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