Le Tour de la colline du Fort de Montmélian

Animateur

 

 

 

Le Tour de la colline du Fort de Montmélian

Groupe de 7 personnes

 

Distance 7,600 km

Durée : 2H20

Dénivelé : 100 m

 

 

Par ce temps de pluie, nous avons décidé malgré tout de maintenir la balade en démarrant directement du parking de la piscine nous permettant un repli facile si besoin. La sortie des Balcons de Challes, initialement prévue, attendra le printemps prochain. Bien équipés et bien réchauffés par la séance des échauffements, nous entamons notre périple par le quai de l'Isère en direction d'Albertville. Passage au pied de la Rue de la Chaîne, croisant le restaurant de l'Arlequin pour rejoindre par les avenues Jean Jaurès et Gambetta, le chemin de La Vinouva, le pied d'Arbin pour notre première pause. Le temps étant toujours aussi 'bavachant' comme disent les anciens, nous poursuivons par le Chemin de La Carronnière, la Rue Louis Armand et le Chemin des Fontaines pour arriver au terrain du Stade de La Montagne près du cimetière paysager. La séance des renforcements par des exercices en couple, nous requinqua quelque peu. Nous repartions à l'assaut de la vieille ville par le Pont des Vignes, la rue Daladier, le Boulodrome, le sentier des Remparts pour atteindre l'Hôtel de Ville, si joliment restauré. Nous poursuivions avec ardeur en direction de la colline par le Parapet, la Rue Antoine Borrel pour atteindre la plateforme du Fort.

Nous avons pu ainsi confirmer la justesse du choix de ce lieu au rôle stratégique si puissant autrefois malgré un panorama incomparable, aujourd'hui quelque peu bouché. Sa descente n'étant plus qu'une formalité, nous regagnâmes notre aire de départ par les rues Girard Madoux et de Chavort. L'ultime séance des étirements compléta et termina cette folle balade. Nous pûmes vérifier une fois de plus que les absents ou excusés ont toujours tort de ne pas venir braver la pluie. Il est toujours agréable de pouvoir disposer de solutions de repli sur Montmélian en cas de mauvaises conditions atmosphériques pour pratiquer quand même notre sport.

 

Texte et photos : Claude D.

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La Grande Enchambée

Animateur Claude D.

   

 

M.N. Nocturne du Samedi 26/11/2022 La Grande Enchambée Le parcours : Par un temps idéal, RDV était pris à 17H00 pour ce grand rassemblement des marcheurs sur la place de la Brigade de Savoie devant la Maison de la culture André Malraux, organisé par Montanéa en clôture du festival des métiers de la Montagne rassemblant les pays alpins. Nous nous retrouvâmes à plus de 300 participants et c'est au son d'un orchestre Dixieland que commença la séance générale des échauffements musculaires, emmenée par les accompagnateurs en moyenne montagne, eux aussi en congrès. Deux parcours étaient proposées : 6 km pour les chevronnés et 3 km pour les autres.              Le grand départ à la frontale s'en suivit en direction du Parc de Buisson Rond et de sa boucle végétale, remarquablement encadrée par la Police Municipale. Retour à notre point de départ pour accrocher le groupe n°2 et ne former plus qu'une grande procession à travers la vieille ville, en  pleine effervescence commerciale du samedi-soir,  pour rejoindre le Jardin du Verney. Nous voilà tous réunis dans ce Parc pour la séquence des renforcements musculaires par de nombreux  exercices effectués en duo. Enfin c'est le chemin du retour à travers  les rues toujours animées avec un passage à la Fontaine des Eléphants pour arriver Rue de Boigne aux lumières éteintes pour l'occasion. La dernière séquence des étirements dans la rue fut une simple formalité car une surprise nous attendaient. Le Maire de Chambéry allait procèder au feu vert des illuminations des rues de la ville pour les Fêtes et du Marché de Noël. Elles seront moins nombreuses cette année car respectant la sobriété énergétique et en les éteignant dans la 2ème partie de la nuit. Enfin, il était temps de s'approcher aux stands de l'apéritif géant annoncé sous les arcades toutes proches de cette rue prestigieuse, offert par les sponsors de cette belle soirée : les Vins et les fromages de Savoie et la Maison Dollin que nous remercions. Cette grande première pour notre Club a permis de pratiquer notre sport dans un cadre magique et de rencontrer la grande famille des marcheurs de tous âges que permet très bien la Marche Nordique. Vu l'enthousiasme du petit groupe des précurseurs, nous prévoyons déjà de mettre cette  nocturne au planning des sorties du quatrième trimestre 2023.

 

Groupe de 3 personnes Distance 6,200  km Durée : 1H15 Dénivellé : 0 m

Texte et photos Claude D.

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Les 5 C

Animateur

 

 

 

Les couleurs d’un automne tardif étaient encore là pour nous accompagner sur ce parcours qui allait du Cimetière de Montmélian en passant par les Caloudes, la rue des moulins à Arbin, Mérande et le vignoble jusqu’à Cruet. Après une petite scéance de renforcements musculaires : retour vers le Cimetière après une petite halte au pied du Corcovado

 

Parcours de 9km pour un dénivelé de 180 m de dénivelé

15 participants

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Les vergers de Coise

Animateur

 

 

 

Il fait beau mais, très vite les nuages viennent voiler le soleil. Cela renforce la sensation de fraicheur automnale annoncée. Nous entamons la séance par les échauffements des membres inférieurs puis, prenons le départ de l'itinéraire au hameau de "les Îles" sur la commune de Coise-Saint-Jean-Pied-Gauthier. Dans la marche nous poursuivons les échauffements des membres supérieurs.  Nous empruntons le large chemin qui suit la lisière de bois "Sous Martenan" et "Bois des Dérouts". L'autoroute de Maurienne est proche. Nous nous écartons un temps vers la gauche pour rejoindre "Îles du Villaret". Là, nous faisons une pose boisson et les renforcements des cuisses (squats), des triceps et biceps.  Nous faisons le tour des plans d'eau et traversons "les Carrèles". Nous revenons sur la piste en direction de "les Envers". À l'épingle à droite, nous entamons la montée qui nous amène sur le plateau vers le verger de pêchers non loin du hameau de "le Villaret". Nous prenons à droite la piste en direction des hameaux de "le Tremblay", "le Clos", "les Frasses". Nous cheminons entre les vergers. La culture est en "raisonnée" car on peut voir les pièges à phéromones.  À la sortie des Frasses, nous coupons à droite par le sentier qui descend à travers le bois et arrive sur la D33 au niveau du  croisement de "Rubaud" (calvaire). Nous prenons à droite et longeons la D33 pour redescendre vers notre point de départ.  Nous effectuons une séance d'étirements musculaires pour finir.    Nous avons fait 11 km et 125 m de dénivelé + à la moyenne de 5,5 km/h. Avec les pluies, certains passages étaient gras et  avec des flaques.   Merci à Odile, Christine et Thierry qui se sont joint à moi sur cette sortie.

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Etang de Saint Jean de la Porte

Animatrice Martine P.

   

 

C'est entre Saint Pierraines que nous avons effectué cette 2ème séance débutante; de ce fait, nous sommes restées sur notre secteur. Rendez vous pris à 14h au parking du lac de Carouge d'où nous partons après les échauffements. Un peu de véloroute et nous rejoignons le chemin en sous-bois, puis le long des champs pour arriver à l'étang de Saint Jean de la Porte. La pause, quelques corrections sur le mouvement et quelques photos plus tard,nous prenons le chemin du retour non sans avoir fait le tour de l'étang, Retour au lac de Carouge où nous faisons les étirements. Belle séance sous un beau soleil. Notre débutante est prête à rejoindre le groupe des matcheurs. Les scores du jour: 9km sans dénivelé    

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