Le parcours du tour de Francin

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Le parcours du Tour de Francin

Pour une fois la météo nous était favorable, nous allions profiter d'une belle après-midi pour cette marche nordique. La séquence d'échauffement terminée, nous partîmes de l'aire de covoiturage pour traverser l' Isère par le vieux pont de La Chavanne et rejoindre par la montée de Chavort, le quartier de La Savoyarde que nous traversions pour atteindre par la Pont des Vignes, la Rue Antoine Besson qui longe la voie ferrée. Elle se prolonge ensuite sur Francin par le chemin de Salin où nous attendait un fort vent du Nord. Nous ne pouvions que constater les dégâts sur les vignes de la dernière coulée de boue, descendue de la montagne par le couloir du Sarmagnon. (voir photo)

Nous traversâmes la voie ferrée et la dangereuse RD1006 pour poursuivre par le chemin du Canton. Passage obligé devant le golf des Marches qui vient de rouvrir ce week-end avec une nouvelle direction et de grandes ambitions. La descente de la route des Vernes nous permit de retrouver la plaine agricole. Nous entamâmes ensuite une petite diversion par une boucle agréable dans le bois du Château des Marches.

A sa sortie, au hameau du Plan, il nous fallait retrouver par la route des îles et le chemin de la Fly, la célèbre digue droite de l'Isère qui allait nous ramener directement à notre point de départ.

Le groupe avait tenu le coup pour un si long périple en profitant au maximum des longs plats des chemins traversés pour bien marcher. Les exercices d'étirements finaux furent pour certains plus que nécessaires pour terminer la séance.

Un parcours qui a bien plu que l'on peut encore améliorer en l'écourtant si nécessaire..

10 personnes, 14,300 km, D + 70 m, 2h45

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Digue de l'Isère

Animateur

 

Le parcours de la Digue de l'Isère :

La météo prévue avec pluie et peut-être orage, n'était pas favorable pour une sortie marche nordique. Malgré tout, nous nous sommes retrouvés  sous le toit arrosé de l'aire de covoiturage avec comme 'deal' de nous concerter si oui ou non, nous étions partant pour un marche cet après-midi.

Fabienne, venant de Ste Hélène du Lac, nous annonçait qu'elle venait d'essuyer une grosse pluie d'orage, rendant le tour de La Chavanne impossible car les sentiers allaient être mouillés et glissants. Il nous restait donc comme seule  alternative de suivre le chemin de la traditionnelle digue gauche de l'Isère. Ce projet fut accepté à l'unanimité.

La pluie cessait enfin et un ciel peu prometteur s'annonçait. Nous partîmes donc pour redécouvrir cet itinéraire plat et intéressant, l'un de nos grands classiques de marche. Emporté par notre volonté de bien marcher, nous arrivions rapidement au niveau du célèbre Pont des Anglais, le lieu de notre retournement. Après quelques explications sur cet illustre ouvrage, vestige du Chemin de fer Victor-Emmanuel datant de 1856, récemment honoré, nous prenions le chemin de retour. La pluie nous rappela à son bon souvenir ainsi que les limaces très nombreuses à éviter. En chemin, nous recroisions une équipe de techniciens effectuant des sondages dans le lit de l'Isère en Zodiac pour en calculer la profondeur.

Enfin arrivé à l'abri de l'aire de covoiturage, les exercices d'étirements terminèrent cette marche qui se réalisa malgré tout sur un rythme très soutenu. Cet aller/retour imprévu sur la digue permis à chacun de profiter et d'apprécier un grand bol d'air.

7 personnes, 10,500 km, D+10 m, 1h45

 

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Boucle de Pau

Animation

 

 

 

Boucle de Pau Après nous être échauffés à l'ombre des tilleuls, nous partons à travers les vignes pour rejoindre la route du four à chaux que nous quittons rapidement pour rattrapper le chemin qui longe le ruisseau du Favasset et nous amène au lac de Carouge. Nous le longeons à droite et empruntons le chemin qui nous mène au lavoir du canal (ou lavoir de Pau) dont le toit est en cours de restauration. Nous continuons notre parcours et nous arrivons au bas du Bourget ; 1 puis 2 dérouts nous amènent au sentier du retour. Une belle pause de mi-parcours à l'ombre puis nous repartons jusqu'à Pau où nous ferons une nouvelle pause devant le four banal toujours en service lors de la fête du pain. Le dernier tronçon du parcours surplombe le lac de Carouge et débouche sur la RD 911 que nous traversons pour rejoindre la gare, et remonter à notre point de départ en traversant le hameau de la Champagne. Quelques étirements à l'ombre des tilleuls pour conclure cette longue marche sous le soleil et dans la bonne humeur. Les scores du jour : distance: 11, 5 km dénivelé: 100 m 7 participants dont l'animatrice

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La frontière de Chapareillan

Animateur

 

 

 

Aucun risque de pluie, je l'avaIs promis . Après un échauffement nous sommes partis dans la plaine de Chapareillan en longeant la frontière. Après un renforcement musculaire effectué avec sérieux dans la bonne humeur nous avons repris la direction de chapareillan par la partie dauphinoise du parcours. Étirements fait avec sérieux au poste de douane. Merci à toutes et à tous pour votre participation.

Parcours plat de 10 km.

 

 

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Balade sous Granier

Animatrice

 

 

Distance parcourue : 10 km Dénivelé : 300 m Le parcours : La météo annonçait un peu de pluie et nous avons eu de la chaleur, du soleil, et ...de la pluie. Il fallait bien nous rafraîchir ! Nous sommes partis du parking de la pharmacie de Chapareillan, la vogue se mettant en place. Petit échauffement près de l’église sur un parterre de pâquerettes et nous entamons l’ascension vers le hameau de Bellecombette, entre les ruisseaux Romanon et Cernon. Exercice de cardio pendant cette  montée qui reste agréable, à la fois par la douceur de la pente et par l’ombrage du sous-bois. Arrivée à Bellecombette, où nous effectuons une pause hydratation près du lavoir où les enfants s’aspergent d’eau. Il fait vraiment chaud ! Puis nous continuons vers le Villard de la Palud pour gagner le GR 965, joli petit chemin bordé d’un petit ru, de fleurs et de morilles (déjà ramassées, quelle déception !). La vue est splendide sur la Savoyarde, Belledone et la vallée. Nous arrivons aux Martinons où de magnifiques demeures restaurées très harmonieusement provoquent l’admiration générale. Nous redescendons vers la Palud, contemplons sur le bord du chemin d’autres orchidées et de jolies clochettes blanches pouvant être des sceaux de Salomon. Nous revenons sur Bellecombette en pressant le pas, la pluie arrive. Le temps de nous couvrir, l’averse cesse et c’est par le chemin en sous-bois pris à la montée, totalement sec, que nous regagnons le centre de Chapareillan. Exercices d’étirement sur notre parterre de pâquerettes près de l’église. Tout le monde est ravi de cette ballade à la fois physique (dénivelée) et buccolique.

Merci à vous !

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