2024.10.14 D'un lac à l'autre

Animatrice Martine P.

 

L'après midi s'annonce ensoleillée et après nous être échauffés au parking de Carouge, nous longeons le lac par la droite pour faire un crochet par le lavoir de Pau récemment rénové. Retour par la rive gauche du lac et nous partons en direction de St Jean de la porte via la véloroute; les sentiers étant détrempés vers les marais ne nous permettent pas d'effectuer de la marche nordique dans de bonnes conditions, nous continuerons sur cette voie un bon moment. Enfin un chemin sur lequel nous zigzaguons entre les flaques nous amène à l'étang de St Jean où nous ferons notre pause médiane. Retour en longeant la voie ferrée puis nous rejoingnons le sentier longeant le ruisseau du Favasset et retour à notre point de départ. Cette séance comptait majoritairement de nouvelles adeptes à la marche nordique, les anciens étant minoritaires ce qui prouve que l'activité est recherchée et appréciée. Donc bienvenues à toutes. Groupe très homogène et très sympa. Merci à Claude pour les photos Les scores du jour 11 participants (dont l'animatrice) Distance 12,5 km sans dénivelé

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2024.10.07 Le château de Beauregard

Animatrice Magali J.C

    

 

La pluie n’était pas annoncée et pourtant elle pointe son nez dès notre arrivée au parking de la Chapelle Blanche. Mais elle se fait douce et comme la température est assez élevée pour la saison, ça n’est pas désagréable. Bienvenue à Nathalie B. qui fait une séance d’essai avec nous ! Nous nous échauffons, et nous voilà en piste sur ce parcours qui fait une large boucle autour du Château de Beauregard et traverse 3 communes (La Chapelle Blanche, Laissaud, Villaroux). Aucune photo de ce château n’est possible car il est bordé de très hauts arbres et internet n’en fournit pas. Dommage, dommage.. Nous nous dirigeons vers le château, en empruntant un chemin bordé d’anciennes maisons joliment restaurées, et débouchons sur le » chemin du poète ». Pourquoi poète, alors que nous parlons d’une femme, Amélie GEX, poètesse native du lieu, en 1835. Une femme libre, engagée en politique, écrivant ses discours en langue patois (pour mieux communiquer avec les gens de la campagne), et en français.

Extrait d’un poème :

« Voici l’heure où l’aube pâle, Assise en son char d’opale, Souriant Aux zéphyrs de son escorte, Vient du ciel ouvrir la porte D’Orient. »

A proximité de sa maison natale, un cèdre majestueux nous émerveille. Pause silencieuse, respectueuse. Reprenant notre itinéraire, nous nous approchons du château de Beauregard qui surplombe la vallée du Grésivaudan. Cet édifice date du Moyen-Age, était un point de défense sur la frontière entre la France et la Savoie, puis il a connu différentes transformations et embellissements. Il appartient aujourd’hui à la commune de Laissaud (don du dernier propriétaire en 1974). Nous le contournons longeant noyers, vignes et sous-bois, puis nous regagnons la Chapelle Blanche par un itinéraire plus que varié : bitume, marais, herbes hautes (gorgées d’eau....). Petite pause pour travailler le balancement des bras et la rotation des épaules.

Belle descente et belle remontée pour travailler le cardio, certaines d’entre nous goutent aux nèfles sur le bord du chemin. Nous regagnons les voitures pour les étirements.

La pluie cesse.

 

20 adhérents

Dénivelé : + de 200 m A/R kilomètres : 7 km

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2024.09.30 Cascade du Pichut

 

 

Après une matinée sous la bruine, qui aurait dit que l'après-midi allait être d'une douceur automnale, presque estival, parfaite pour la marche nordique.

Partis du parking des Chênes jouxtant l'école primaire des Sources de St Baldoph, nous avons attaqué par une montée mixte de route et d'un sentier ardu pour atteindre la route des Lamettes. Elle se prolonge par la route des Cheminettes nous permettant de traverser le coquet hameau de Ronjou et d'atteindre en traversant le ruisseau de Revaison, l'immense vignoble d'Apremont. Il se trouve en pleine effervescence du temps des vendanges soit en traditionnel avec équipe de vendangeurs, soit à la machine vendangeuse en solitaire.

Nous traversons rapidement le hameau de l'Eglise St Pierre et croisons la Croix historique du Plot cher à Jacques de Montmayeur. Par la suite, pour certains la rude montée de la route du Chateau d'Apremont ne fut pas une partie de plaisirs. En passant, nous avons croisé le nouveau propriétaire du château qui nous a indiqué qu'après restauration, il  l'a transformé en prestigieuse maison d'hôtes depuis début avril 2024. Enfin, nous arrivâmes au clou de notre balade ; la découverte et la contemplation de la cascade du Pichut où le torrent du Rousselet déverse ses flots majestueux dans un cirque naturel, aujourd'hui avec un débit moyen suffisant pour le contempler. Certaines apprécièrent de jouer à sauter de pierre en pierre sans se mouiller pour aller au plus prés de la cascade l'admirer et pour traverser ensuite le gué.

L'heure tournait et il nous fallait penser à revenir. Un agréable sentier nous permit d'atteindre sans forcer le vignoble de La Montégnat, de traverser le hameau de La Belette pour retrouver le ruisseau de Revaison et nous diriger sur St Baldolph voisin. Après une courte descente, nous traversâmes le hameau résidentiel du Musselin pour arriver à l'école des Sources à l'heure de la sortie des enfants. Il ne restait plus qu'à clôturer cette délicieuse marche par les traditionnels exercices d'étirements.

Nous profitâmes de l'instant présent pour demander le ressenti à nos 4 nouvelles sur la marche nordique et sur l'ambiance générale du groupe. Nous voilà rassuré, elles ont beaucoup apprécié et compte bien poursuivre avec nous.

 

14 personnes, 8,200 km, D+210 m, 2h15 avec arrêt à la cascade du Pichut

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2024.09.23-Les lacs de Francin

Animatrice

 

 

Les lacs de Francin

Changement de parcours car la météo est mauvaise.

Échauffements sous les ombrières, à l'abri de la pluie ; nous en profitons pour nous présenter car 4 nouveaux marcheurs à cette séance.

Les kways enfilés, nous bravons la pluie pour nous diriger sur la digue de l'Isère direction les lacs de Francin.

Une accalmie avant d'arriver au lac nous permet de les admirer avec un peu de soleil, et de pouvoir faire la pause avec photos et renforcements, mais çà ne dure pas et le retour se fera à nouveau en partie sous la pluie.

Qu'importe, la douche fut bonne, les participants sympas, chacun allant à son allure (nous avions 2 débutantes que Patrice a pris sous son aile pour parfaire la formation).

Bienvenue donc à Jeanne Marie, Patrick, Hélène et Anne.

 

Les scores du jour

Distance: 9 km sans dénivelé

8 participants dont l'animatrice

 

 

 

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2024.09.16-Château Bayard

Animatrice

 

 

Dénivelé : 180 m A/R kilomètres : 8 km Nous accueillons ce lundi Marina T. souhaitant faire une séance d’essai avec nous. Elle pratique déjà dans un autre club. Bienvenue ! Le groupe est important aujourd’hui et j’ai le renfort de Claude Détraz pour gérer les personnes à l’arrière. Le soleil est éclatant et le vent frais. Après notre échauffement sur le parking en herbe, nous démarrons sur route et chemin plats afin prendre un rythme soutenu. Nous longeons la voie ferrée avant d’entamer la montée en pente douce le long d’un ruisseau chantant vers le château Bayard. Puis nous cheminons à travers pâturages, où les premières colchiques sont de sortie. Le château Bayard était à l’origine une maison forte érigée au XV ème siècle. Le Chevalier Bayard   «sans peur et sans reproches» fidèle serviteur du Roi de France,.y a vécu (XVème siècle). Plusieurs fois démoli et rebâti au fil des siècles et des batailles de territoires entre la France et la Savoie, ce dernier fut reconstruit pour la dernière fois au XIXème siècle, tel que nous le voyons aujourd’hui. Puis direction Chaffardon où nous admirons une très jolie maison forte du XIIème siècle, magnifiquement entretenue. Nous sommes au coeur des vignobles de Bayard et de Chaffardon. Petite pause devant une maison et son bassin, ornés de toutes sortes de bibelots et autres objets d’apparats insolites, puis nous gagnons la petite route menant à la tour d’Avalon. La route est tranquille et reposante, côtoyant, bois, vergers et noyers. On savoure et on respire..... Notre pause renforcements musculaires se déroule au bord de l’étang de St Maximin, sous la tour. La tour d’Avalon a été érigée sur les ruines d’un ancien village fortifié et restaurée par les moines chartreux en 1895 en l’honneur de St Hugues d’Avalon, né en ce lieu, St Maximin, en 1140. Puis nous montons jusqu’à celle-ci, cheminant à travers le magnifique village de St Maximin, pour découvrir un panorama fabuleux, nous dévoilant tout le Grésivaudan, la combe de Chambéry et celle allant sur Albertville. Photo souvenir. Puis nous redescendons sur un chemin ombragé vers le château Bayard, le vignoble et retour aux voitures pour les étirements. Quel bel après-midi !

 

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