Montagne Détente Santé
Galeries photos - Montagne Détente Santé
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20/01/2025
2025.01.20 La Chavanne-Ste Hélène du Lac
Animatrice
Dénivelé : 150 m A/R kilomètres : 10 km Nous voici au bord du lac de Ste Hélène pour un échauffement sous le soleil. Nous sommes en partance pour La Chavanne, côtoyer St Pierre de Soucy et retour sur Ste Hélène. Nous sommes nombreux et je remercie Michèle et Jean-Marc en leur qualité de serre-file. Nous nous lançons sur la route en pente douce et peu passante menant à la Chavanne pour faire un cardio efficace, sur un rythme soutenu. On s’hydrate en arrivant en haut et on enlève une couche de vêtement Puis nous repartons sur un chemin de terre, au milieu des pâturages, vue sur le Mont Blanc. Puis nous longeons quelques maisons, petite redescente pour nous orienter vers St Pierre de Soucy et nous engager dans la petite plaine qui va nous ramener vers Ste Hélène. Champs cultivés, pâturages, espaces boisés, petits ruisseaux allant abreuver au loin le lac.....tout est calme, pas de voiture, seuls les chevaux et les chants des oiseaux nous accompagnent. Le chemin de terre est plat, assez rectiligne, parfait pour la marche nordique. Nous atteignons une petite cascade et le lac est en vue. A ce stade, nous ne savons pas encore si le passage jusqu’au chemin de bois longeant le lac est praticable, tant la terre déborde d’eau. A l’abordage ! Tentons la traversée de ces prés marécageux ! A ce moment précis, le groupe commence à s’étaler en largeur, chacun ne se préoccupant plus que de soi, et chacun étant bien déterminé (et convaincu) de trouver la meilleure voie pour épargner ses pieds ! Petits pas, grands pas, ambiance free style. Nous atteignons vaillamment notre objectif. Puis chacun de déplorer, soit des baskets trop coopératives avec l’élément eau, soit des baskets souillées de boue collée. Mais la bonne humeur est de mise et nous sommes récompensés de la vue splendide que nous offre cette proximité avec le lac. De belles photos sont prises ! Retour aux voitures pour les étirements.
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06/01/2025
Martine P.
Le temps étant incertain (pluie annoncée pour 16h), notre point de départ se fera donc de l'aire de covoiturage, après avoir fait les échauffements. Nous démarrons donc du pont Morrens, appelé aussi pont de la Chavanne, construit en 1684; Claude nous fait un rapide commentaire sur cet ouvrage. Le groupe est homogène et rapide; tout en longeant l'Isère où des travaux de restauration des digues sont en cours, nous arrivons à notre 2ème pont dénommé pont Victor Emmanuel ou pont des Anglais construit en 1856; de nouveau, Claude, en bon guide de patrimoine nous commente ce pont. Nous profitons de la pause et des papillottes pour faire quelques renforcements en duo dans la bonne humeur; le ciel s'assombrit et le vent se lève, nous décidons donc de ne pas poursuivre jusqu'au pont de Coise, et nous rebroussons chemin jusqu'à notre point de départ, où nous faisons quelques étirements. Belle séance de reprise malgré l'absence de soleil, mais la bonne humeur était au rendez vous. Les scores du jour: distance: 10km sans dénivelé Participants: 10 dont l'animatrice
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16/12/2024
L'étang de St Jean de la porte
Animatrice Martine P.
Centre équestre de Cruet L'équipe de marcheurs étant regroupé au point de départ, nous effectuons notre échauffement avec un Patrice chantant; il sera d'ailleurs la vedette du jour. L'étang de St jean nous appelle à la contemplation et aux photos, mais il faut y aller. Parcours sans difficulté avec un groupe homogène et en forme. Nous atteignons le centre équestre de Cruet où nous faisons notre pause médiane en riant des facéties de Patrice qui n'est soi disant pas en forme . Les chevaux sont là et nous les gratifions de quelques caresses. L'heure tourne et le froid arrive donc nous décidons de repartir sans faire de renforcements. Patrice a repris du poil de la bête et nous mène, un petit moment seulement, à un bon rythme, que nous garderons malgré tout jusqu'à notre arrivée. Les étirements se feront sous les bons mots de Patrice qui décidemment nous aura fait rire toute la séance. Les scores du jour 10 participants avec l'animatrice distance 10km sans dénivellé
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09/12/2024
Animateur Patrice L.
C’est sur un parcours plat de 10,5km avec 18 participants et par une température fraîche que nous nous sommes mis à la tâche . La plaine humide de chapareillan était un peu triste mais à mi parcours une petite compagnie d’une dizaine de cochons est venu nous encourager en grognant. Au retour j’avais prévu une nougat partie pour récompenser toute l’équipe de marcheuses et de marcheurs. À ces nougats sont venus s’ajouter un paquet de délicieux biscuits offerts et confectionnés par jean marc bizet. Merci beaucoup jean marc et merci à toutes et à tous pour votre aimable participation.
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02/12/2024
Animatrice Magalie J.C.
Le ciel est un peu gris mais la température est clémente, la pluie n’est pas annoncée et , il faut le souligner, il n’y a pas de vent ! Nos échauffements se déroulent près du cimetière des Marches et nous prenons la direction de la place des Marches puis celle du lac de St André par le chemin de Crincaillé. Nous longeons les vignobles qui s’étendent des abords du bourg médiéval jusqu’aux contreforts du Granier. La végétation nous émerveille de ses tons très chauds d’ocres et de roux, et nous voilà partis d’un bon pas vers le chemin de Pierre Hachée. Les chemins sont agréables et une petite pause s’avère rapidement nécessaire pour boire et ôter nos vestes. Nous cheminons sur le secteur des Abymes, où les énormes rochers tombés du Granier ornent magnifiquement les jardins privés. Nous poursuivons vers St André et prenons un peu de hauteur. Le Granier s’offre magnifiquement à nous et Belledonne s’orne d’un peu de neige. St André est dépaysant, calme, ressourçant, nous contemplons les jardins arborés, le temps semble ralentir ici. Nous descendons ensuite vers le lac St André, pause photos, et nous continuons vers le hameau de Murs pour rejoindre la forêt des Marches. En sortant de la forêt, des participantes découvrent le château des Marches pour la première fois sous cet angle, en empruntant l’allée menant droit sous l’édifice. Nous regagnons ensuite nos voitures garées au cimetière pour notre séance d’étirements, heureux d’avoir marché d’un bon pas sur un parcours varié et par un temps clément.
10 km et 200 m de dénivelé
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