Montagne Détente Santé
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22/03/2023
Animateur
Nous étions 5 personnes à participer à cette rando santé sur Barraux vers la Cuiller
Très beau temps et bonne température,
Terrain légèrement gras mais sans excès.
Environ 2h30 pour parcourir 6 kms et 150 m de dénivelé
Une absente qui était inscrite mais qui n'a pas pu venir, Josiane est pardonnée car elle a du secourir une voisine qui a fait un malaise.
Donc bravo Josiane c’est bien de venir en aide à son prochain.
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20/03/2023
Animateur Claude D.
A la veille du printemps, en cette belle après-midi ensoleillée, notre marche nous fera découvrir, en avant première, le futur parcours de la piste cyclable en cours de réalisation, reliant la zone industrielle de La Caronnière d'Arbin au carrefour du Pont des Anglais de Cruet. Ce maillon manquant sera inauguré avant cet été.
En partant du Monument aux morts des Fusillès, au bord du Nant Bochet, nous poursuivons notre parcours, à travers la zone de jardins d'Arbin, le long du ruisseau le Gargot, lui aussi entièrement reprofilé pour atteindre la zone artisanale de La Goanna et les vastes près et les champs de culture de la plaine de Cruet pour arriver au terminus d'aujourd'hui.
Après les traditionnels exercices de renforcement, sur le chemin de la boucle du retour, nous longeons le Centre équestre de Cruet, les Petites Glières et retrouvons d'autre jardins et notre point de départ. Notre compteur kilométrique demandant à être étoffé, nous poursuivons par une boucle complémentaire nous emmenant par le chemin de La Carronnière à l'entrée d'Arbin côté Montmélian. Le retour ne fut qu'une simple formalité.
Au soleil déclinant sur Fond de Granier et de Savoyarde, chacun a pu apprécier ce périple original et unique, résolu plat, permettant de bien s'appliquer à faire le pas caractéristique de la Marche Nordique.
Distance : 9,300 km
Durée : 2H15
Dénivelé : 0 m
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18/03/2023
Tours de Chignin, Clos Saint-Anthelme et Mont Ronjou.
Animateur Stéphane PC
L'itinéraire nous emmène aux tours de Chignin, Clos Saint-Anthelme et Mont Ronjou.
Après les échauffements musculaires nous prenons le Chemin de la Maréchale en direction de Chignin (à l'Est). Puis par un chemin qui monte par les vignes nous arrivons à "la Tour de la Place". Nous nous hydratons et descendons sur le " Clos Saint-Anthelme". Puis, à "la Vierge des Champs et des Vignes", nous remontons par "le Chemin de la Tour de Montagny" puis poursuivons sur "le chemin de Leya" jusqu'au "Domaine de la Chancelière". Là, Nous empruntons à droite un chemin qui monte en serpentant dans les vignes. Nous arrivons vers un chemin bétonné qui devient pierreux. Nous le prenons à gauche pour monter jusqu'à "Sous Ronjou" (panneaux directionnels). Nous poursuivons à travers les prairies pour nous rendre au Mont Ronjou. Nous prenons le temps de nous désaltérer et profiter du panorama sur les massifs de Belledonnes, Chartreuse, Chaîne de l'Épine et Bauges. Nous rejoignons la piste qui descend jusqu'au Chapitre. Au panneaux directionnels nous virons à gauche pour aller au hameau de la Boisserette. Nous traversons la D21 pour trouver le chemin du four. Au croisement de celui-ci et du chemin de la Pacha nous pouvons remarquer un très beau cadran solaire sur le haut d'une façade. Nous empruntons le chemin de la Pacha. Dans la propriété à droite une petite chapelle trône au milieu de la pelouse. Nous basculons rive droite du Nant de la Boisserette par un pont de pierres puis descendons par un sentier qui coupe par deux fois le torrent grâce à des passerelles en bois. Nous arrivons bientôt dans la plaine et une partie canalisée du Nant. Nous le suivons pour retrouver la D21 que nous traversons pour entrer dans un quartier résidentiel. Nous prenons le chemin du Mont Saint Michel puis au bout une allée piétonne qui mène au chemin de Beauregard. Nous remontons, tranquillement, par celui-ci jusqu'à notre point de départ. Le groupe a fait 7km et 230m de dénivelé + à la moyenne de 4,2km/h. Merci et félicitations à toutes qui m'avez suivi sur cet itinéraire.Marche nordique - Accéder à la galerie
16/03/2023
Animateur Daniel P.
La rando de Montbasin commence au pied du Nivolet et du mont Peney sommets du parc régional des Bauges et traverse des petits hameaux abandonnés.
Les prairies et alpages en balcon se raréfient laissant place à la forêt, l'ascension se fait d'un pas lent et agréable.
L'heure de la pause déjeuner a sonné et nous permet de nous prélasser au soleil face à la Chartreuse.
Le retour s'est fait par un autre sentier qui nous a fait faire une belle boucle.
Ce fut une belle journée remplie de bonne humeur pour les adhérents qui ont profité du soleil de cette fin d'hiver.
Dénivelé 650 m
Distance 10km
Temps avec pause 5 heures 30
9 adhérents
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15/03/2023
Animateur
8 adhérentes et l'animateur pour cette randonnée de remplacement autour du marais de Largon. Départ du parking de l'hôtel des 3 vallées en direction de la piste cyclable et piétonne. Nous suivons le canal de régulation du lac de Carouge sur 2 km. Quelques parapentistes atterrissent sur la base de St Jean de la Porte, ce sont des militaires, probablement en manœuvre. Christiane nous fait observer les saules mâles et femelles avec leur chaton et étamine. Plus loin ce sont des euphorbes que nous observons, elles ont certaines vertus médicinales (arthrites ou sciatique) mais attention elle contient un latex irritant pour les yeux, la peau et la bouche. Nous terminons cette randonnée par un passage au lac de Carouge et arrivée à notre point de départ. 8,5km 40 m de dénivelé 2h45
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