Montagne Détente Santé
Galeries photos - Montagne Détente Santé
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | Toutes les galeries
03/04/2023
Animatrice
Pleuvra ? pleuvra pas ?.. qu'importe. Après quelques échauffements en statique, nous terminons par des échauffements en dynamique le temps de la traversée de Fréterive qui nous mène au départ de notre sentier. Nous longeons la Bialle par la rive gauche. Le niveau du cours d'eau est bien haut après toutes ces journées de pluie et le bruit de l'eau qui coule nous accompagne tout au long de notre séance. Nous rejoignons la véloroute et là ce sont les vélos qui nous croisons : la prudence est de mise car beaucoup n'ont pas de sonnette ! Nous atteignons le lac de Grésy où nous faisons la pause et des renforcements à 2 dans la bonne humeur, le tout accompagné des oeufs de Pâques et il y a des gourmands ! Puis, nous faisons le tour du lac et reprenons notre route du retour. La séance s'achève avec les étirements et encore des chocolats ! et nous n'avons pas pris la pluie ! Les scores du jour : 9 km sans dénivelé 9 participants avec l'animatrice
Marche nordique - Accéder à la galerie
29/03/2023
Animateur Philippe R.
Les météos n’étaient pas très encourageantes, certaines prévoyaient même quelques averses, mais ça n’a pas découragé un bon groupe de venir se dégourdir les jambes ce mercredi.
Partis de Curienne, le parcours en boucle nous a fait passer par la motte Castrale,les Ripes, le hameau de Montmerlet, Comblenat et Les Vachers. Pour les 19 participants un agréable après-midi chaud malgré l'absence de soleil, nous n’avons pas vu une goute de pluie. 5 km et 170 m de dénivelé en 1 h45 Un indice IPB de 25Rando santé - Accéder à la galerie
28/03/2023
Les passerelles de St Jean d'Arvey
Animateur
Après 2 jours de pluie,cette journée s'annonçait ensoleillée mais fraîche. 9 adhérents au départ du parking de la salle des fêtes de St Jean d'Arvey, descente assez prononcée en direction du "trou de l'enfer". Le sentier très glissant justifie les crampons pour tout le groupe. Un premier arrêt sur un promontoire d'où l'on domine la passerelle du trou de l'enfer ainsi que les méandres de la Leysse. Nous continuons le sentier, qui, par des lacets serrés, descend vers le torrent pour franchir la passerelle himalayenne. Nous remontons par un sentier assez raide pour atteindre le plateau et suivons une petite route jusqu'au lieudit "Le Chêne". Remontée vers le village de Thoiry que nous traversons et suivons un petit chemin qui nous amène vers la passerelle du Petit Moulin. Endroit idéal pour un pique nique les pieds dans l'eau, mais la fraîcheur ambiante nous fait renoncer ! Après un déjeuner bien mérité, nous repartons vers le village de St Jean d'Arvey et rejoignons le parking de notre point de départ, tous très heureux de cette balade printanière. Distance : 12 km Dénivelé : 585 m Durée : 5 h 00 IBP : 60
Randonnées - Accéder à la galerie
27/03/2023
Animateur
Distance : 11,200 km
Durée : 2h30
Dénivelé : 0 m
Le mauvais temps d'hier dimanche et la matinée pluvieuse de ce lundi matin ne présageaient rien de bon pour la balade de la cascade du Pichut du côté d'Apremont par des sentiers détrempés et avec le gué de l'Albanne infranchissable.
Aussi, il fut décidé sur le champ de la remplacer par une marche plus au sec et plus immédiate par celle des lacs de Francin en prenant la digue droite de l'Isère.
Le petit groupe des courageux s'engagea sous la pluie directement par cette digue plaisante et goudronnée en direction des lacs. Nous fûmes quelque peu contrariés par le croisement incessant de lourds camions l'empruntant également. Miracle, la pluie allait bientôt cesser et bien que toujours menaçante fut bientôt remplacée par une bise froide mais tonique.
Nous avons contournés les deux lacs par leur côté droit et nous avons poursuivi par le chemin longeant l'autoroute A41 jusqu'à la station d'épuration du Domaine, toute proche.
Après quelques exercices de renforcements (merci Martine pour ton apport), nous avons entamé notre retour en reprenant un bout de la digue retrouvée. Pour plus de sécurité, le groupe s'engagea ensuite par les chemins agricoles de la plaine de Francin.
Après avoir traversé la RD 1006, nous avons terminé par la courte montée de Morétel, le CES Pierre et Marie Curie pour arriver enfin au parking de la piscine. Il était plus que temps, la pluie revenait pour perturber les exercices finaux d'étirements.
Une sortie malgré tout réussie et plaisante pour nos valeureux volontaires.
'Mars qui rit malgré les averses prépare en secret le printemps' Théophile GAUTIER
Marche nordique - Accéder à la galerie
23/03/2023
Animateur Yves B.
La météo était un peu moins bonne que prévue et les quelques gouttes sur le retour nous ont rappelé que le mois de mars est aussi celui des giboulées. Le départ de la station La Feclaz est l'itinéraire le plus direct pour se rendre à la croix du Nivolet . Il passe par les chalets de Glaise et se poursuit à travers bois jusqu'à la croix. La magnifique vue panoramique à 360° sur le bassin chambérien et le lac du Bourget récompense nos petits efforts. Le vent qui souffle nous contraint à nous mettre à l'abri le temps du pique nique . Le retour s'est fait par une boucle en prenant le sentier qui mène au chalet du Sire puis à ceux de Glaise en direction de La Feclaz . La boucle est bouclée, une nouvelle averse débute alors que nous arrivons au parking.
Altitude maxi 1547 mètres Dénivelé positif 360 mètres Distance 9 km Durée 4 heures Nombre de participants 5 + l'animateur
Randonnées - Accéder à la galerie
