Montagne Détente Santé
Galeries photos - Montagne Détente Santé
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20/10/2018
Patrick M. et Roland B.
Il parait que les femmes n’ont pas un bon sens de l’orientation… 😊
C’est donc pour se perfectionner au maniement de la boussole qu’aujourd’hui nous sommes parties à 5 femmes épaulées par 2 animateurs à La Féclaz.
Le matin nous avons effectué la recherche de balises situées le long d’un parcours à côté du village et après le casse-croûte, on s’est rendu jusqu’au Col du Pertuiset en essayant cette fois-ci d’assurer l’évolution du parcours en se repérant sur la carte.
Mission accomplie puisque l’équipe est revenue avec le sourire et au complet à la voiture.
Il reste juste à pratiquer régulièrement pour ne pas perdre les apprentissages de la journée.
Très bonne expérience à renouveler.
Texte et photos Suzie S.
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18/10/2018
Bernard P.
5 candidats pour une marche en crête à destination du Grand Roc un sommet incontournable des Bauges pour le panorama qu'il offre.
Rude montée depuis le pk sous le col de Tamiè, 700 m de dénivelé à avaler d'une traite jusqu'au col du Haut du Four sur une piste agréable d'abord puis un sentier, pas de risque de glissades vue la sècheresse.
Quelques exercices de respiration et des exercices de Qi Gong nous ont revigoré pour repartir. Un concept rando/pauses dynamiques à étudier pour proposer des randos douces entrecoupées d'exercices de respiration ou d'assouplissements, à voir avec les autorités.
Le sommet est atteint avec une vue dégagée du Mont Blanc aux Ecrins d'un côté et de l'autre sur les sommets des Bauges. Retour par les chalets d'Orizan pour la pause casse-croûte en réalisant une boucle.
Distance : 12km300
Dénivelé : 1280m
et un grand bol d'air.
Indice IBP 110
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18/10/2018
Philippe R.
Randonnée automnale sur les crêtes nord de Belledonne.
Itinéraire en boucle depuis le parking de Teppe Verte, la tourbière du Grand Leyat, le col du Champet, le Grand Chat, le lac des grenouilles.
Arrivée pile à midi au chalet de l’Arbarétan pour un casse-croûte en terrasse face au massif de la Lauzière, avec un panorama et des couleurs magnifiques.
Retour aux voitures pour 14h15 par le chalet de la Jasse.
À noter que les points d’eau de l’Arbarétan et de la Jasse sont tous les deux à sec.
Nous étions 10 pour parcourir 11,7 Km avec un dénivelé de 550 m en 5 h 30 avec 1 h de pause à midi.
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16/10/2018
Jean-Paul R.
Une très belle journée, sans chaleur excessive mais un beau soleil dès la mi-matinée.
Nbparticipants : 7
Dénivelé : 1150 m
Durée : 7 h
Distance : 11 km
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16/10/2018
Philippe M.
4 valeureux adhérents ont arpentés la chartreuse en passant par le col de la Ruchère et le col d'Arpison pour atteindre le Belvédère d'Arpison à midi. Le début de la matinée a été nuageuse, mais le soleil nous à rejoint vers 11h et ne nous a pas quitté du restant de la journée. La descente c'est terminée avec cueillette de craquerelle, cèpes de Bordeaux et autres Sanguin...superbe journée, et excellente ambiance. Bienvenue à Michel, nouvel adhérent ! Distance: 12.10km Dénivelé: 637 ml Durée: 5h30
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