Montagne Détente Santé
Galeries photos - Montagne Détente Santé
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01/04/2026
Animatrice
Magali J-C.
participants : 12
AR : 5.3 km
Dénivelé + : 29 m
alt max 318 m
alt min 302 m
durée 2 h
IBP 17
Beaucoup de vent froid aujourd’hui pour notre sortie mais, heureusement compensé par un beau soleil qui va nous réchauffer lorsqu’on se pose à l’abri du vent. L’accès au marais des Naux étant encore inondé, nous prenons un itinéraire bis. Echauffement les pieds dans l’herbe près du terrain de rugby de La Ravoire. Puis départ direction Bois Plan pour rejoindre la piste cyclable menant à St Jeoire Prieuré. Nous sommes derrière Médipôle, sur un chemin arboré longeant des pâturages. Moutons et patous sont au loin. Puis nous prenons la piste cyclable sur quelques km, le vent nous pousse fort dans le dos. Pause chocolat et hydratation afin de mieux repartir, cette fois-ci vent de face. Nous atteignons ensuite un chemin traversant de nouveau des pâturages et nous menant à une jolie étendu d’eau, le Grand Marais. Un vieil arbre vit couché sur l’eau. Perspective magnifique. Un couple de canards se promène. Nous gagnons le hameau de Montagnole, et nouvelle pause au soleil à l’abri du vent. Puis nous revenons aux voitures.Rando santé - Accéder à la galerie
25/03/2026
Animateur Stéphane P.C.
Ce mercredi 25 mars, c'est une météo perturbée qui est attendue pour la mi journée. La matinée est annoncée ensoleillée avec une bise de 7 à 18km/h sur Saint-Hélène du Lac. La température ressentie durant la marche est de 7 à 12°C. Nous sommes 10 à rejoindre le parking du parcours sportif du Lac qui est le point de départ de la sortie. Nous partons en direction Nord-Est par le chemin des Chaudannes et arrivons sur une passerelle. Nous la traversons pour suivre le chemin qui débouche sur la rue de Bertettes. Nous la suivons à gauche jusqu'au carrefour avec la route des Platières. Nous la remontons, passons le poney-club du village puis dans le virage nous coupons à gauche par le chemin des Platières pour retrouver la route avant d'arriver sur le hameau de "Les Plantées". Aux premières maisons nous allons vers l'Est par le chemin des Plantées. Nous sommes au dessus de Chantemerle. De là, nous pouvons voir de l'Ouest au Sud-Ouest, le massif de la Chartreuse avec le Granier et la Dent de Crolles. Vers l'Est le Grand Arc (massif de la Lauzière) et plus au loin le Mont Blanc. Du Nord-Ouest au Nord, le massif des Bauges avec entre autre la Pointe de la Galoppaz, la Dent d'Arclusaz et sommet du Trélod. Nous arrivons au hameau de le Mollard Génevier que nous traversons puis rejoignons à droite le hameau de "La Peysse". Nous allons à gauche en direction de Carmintran. Au poteau directionnel nous prenons à droite pour descendre jusqu'à l'Oratoire (Vierge Marie) du hameau de "Le Touvet". Nous allons à gauche par la rue du Touvet qui devient rapidement un chemin. Nous arrivons bientôt sur un poteau directionnel et tournons à droite pour arriver plus bas sur le chemin de la Croix. Nous le suivons à droite. Il nous emmène jusqu'à la route des Grosses Terres que nous remontons pour arriver sur la route Général Branet. Nous la descendons à gauche sur une centaine de mètres puis nous la quittons à gauche pour prendre le chemin du Rivet qui descend jusqu'au Lac de Saint-Hélène, côté Coisin. Nous empruntons à droite le parcours de promenade confort avec ses caillebotis et pontons pour gagner le côté Coisetan du Lac. Nous remontons à droite la route du Lac pour regagner le parking. Nous avons marché 2h10, fait une distance de 7km pour un dénivelé positif de 108m. Notre point bas se trouve à 256m d'altitude. Le point haut de la randonnée est à 350m d'altitude. L'indice effort (IBP) est de 27. Merci à toutes et tous qui avez apprécié(e)snu cette jolie balade matinale sous un beau ciel bleu et ensoleillé. Et cerise sur le gâteau la brise était absente.
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18/03/2026
2026.03.18 La Palut Bellecombette
Animatrice
Magali J-C.
23 PARTICIPANTS distance 5.50 km d+ 150 m alt max 600 m alt min 450 m IBP25
Quelques gouttes de pluie nous accueillent au départ de cette balade sur le hameau de La Palud, Chapareillan. Nous démarrons nos échauffements le regard inquiet vers le Granier qui se couvre. Et nous voici partis à déambuler dans la Palud, admirant les maisons joliment fleuries, les bassins entretenus…. Puis nous gagnons les vignes direction St André via le chemin de la Croix. Le soleil est revenu, le Granier est dégagé de son nuage ! Puis nous bifurquons sur un chemin en pente douce. Il est préservé, sauvage, et le chant des oiseaux est somptueux. Un moment hors du temps. Nous suivons ensuite le GR 965 «Sur les pas des Huguenots», direction Bellecombette, avec une vue panoramique sur les Bauges, Belledonne et le Mont Blanc, encore un peu enneigés. Nous descendons sur Bellecombette, longeons de magnifiques villas et jardins colorés des fleurs de printemps. Puis nous revenons aux voitures sous un franc et beau soleil avant d’enchainer par une pause à la boulangerie, petit rituel qui fait désormais parti de la balade !
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11/03/2026
Animatrice
Anne-Marie L.
Le Chapeau de Montbenoît depuis le parking du château de Miolans.
5.5 km, D+190 m, IBP 32, 2h 30 de marche
Participants : 26
Un bon groupe de marcheurs étaient là pour cette jolie rando au pied de la Dent d'Arclusaz ! Réveil des articulations en douceur avec Stéphane.
Départ du parking du château de Miolans, nous sommes montés un peu raide par un beau chemin au dessus du village de Miolans, nous avons rejoint le village de Montbenoît, puis nous sommes dirigés vers le col du Tacon. Un paysage de printemps, (tapis de fleurs et arbres colorés), nous a accompagnés jusqu'au joli hameau du Chapeau de Montbenoît.
Sous le Chapeau, nous avons poussé jusqu'au point de vue ; malgré les nuages, nous avons profité du paysage magnifique sur les sommets enneigés qui nous entourent avant de redescendre tranquillement à notre point de départ.
Merci à tous pour ce beau moment de partage.
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04/03/2026
2026.03.04 Le long du Cernon - Chapareillan
Animatrice
Magali J-C.
22 PARTICIPANTS distance 5 km d+ 33 m alt max 281 m alt min 248 m IBP 19 Nous nous retrouvons près de l'église de Chapareillan sous un beau soleil et peu de vent. Nous avons déjà bien chauds et nous commençons les échauffements les pieds sur l'herbe fleurie. Puis, nous partons direction le cours du Cernon que nous trouvons au centre du village, pour le remonter jusqu'à la centrale électrique. Nous longeons de jolis jardins et de belles demeures anciennes. Les fleurs de printemps bordent notre chemin, les oiseaux gazouillents, et ce beau ruisseau nous enchante. Nous gangnons peu à peu le sous-bois où l'air est nettement plus frais. Pause photo le long de la berge où nous nous laissons envelopper par le doux son de l'eau. Nous arrivons bientôt à la centrale. Nouvelle pause, au soleil. puis nous redescendons dans le vieux village en suivant le Cernon et cheminant dans les rues anciennes, calmes et fleuries. Puis nous regagnons nos voitures.
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