Galeries photos - Montagne Détente Santé

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20/07/2023

Refuge de la Combe

Animateur Philippe R.

   

Nous sommes partis de bonne heure pour aller chercher la fraicheur du côté de la Haute Savoie et la montagne du Charbon, certains ont même mis un pull au départ du Petit Reposoir.

 

Nous avons marché toute la matinée à l’abri de la chaleur sous le versant Ouest du Charbon.

Passage par la stèle des résistants, le col de la Bornette, le refuge des Ailes du Nant puis la longue traversée ombragée sous la roche avant d’entamer la montée dans la falaise du Charbon. Le passage en balcon offre toujours une vue magnifique sur toute la partie sud du lac d’Annecy.

La tarte aux myrtilles était encore dans le four quand nous sommes arrivés au refuge ce qui nous a laissé le temps d’aller admirer la vue sur le massif du Mont-Blanc et la chaine des Aravis.

Nous avons bien pris notre temps pour manger au refuge et déguster la tarte qui nous avait fait saliver depuis le matin, du coup il était déjà plus de 14 heures quand nous avons amorcé le retour par quelques chemins différents de l’aller.

 

Une journée avec des paysages magnifiques et un parcours varié et agréable de l’avis des cinq randonneuses.

 

Un peu plus de 12 km avec 650 m de dénivelé et un indice IBP de 69  



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19/07/2023

Randonnée à St Hugon

Animatrice Anne-Marie L.

   

 

Départ matinal (8h de la piscine) pour cette sortie qui a commencé avec des températures avoisinant les 30°.  Je remercie Stéphane qui s'est joint au groupe, ce qui a permis de monter à 19 le nombre de participants. Nous nous sommes garés au parking du pont du diable sur la petite route qui mène à l'ancienne chartreuse de St Hugon. Nous sommes d'abord descendus jusqu'au pont du diable sur lequel nous avons admiré la belle borne, d'un coté la Savoie, de l'autre le royaume de France, nous avons traversé le Bens et sommes remontés sur la rive gauche. Nous avons admiré un magnifique champ de sarrasin, sommes passés devant la maison forestière pour emprunter une belle piste forestière, bien ombragée et rafraîchie par la descente de quelques petites cascades jusqu'au pont du Sarret.

Plusieurs pauses ont été nécessaires en montant pour nous hydrater et pour identifier reines des prés, campanules gantelées, mélampyres, ... La petite Léonie a égaillé notre parcours de sa fraîcheur et de sa gaieté.

Petit passage à Gué rafraîchissant avant d'emprunter le pont Sarret qui nous a permis de rebasculer sur la rive droite. Descente ombragée jusqu'à l'institut Karma Ling. Petite pause goûter du matin vers 10h15, puis visite accompagnée du site : la stupa, les jardins et le temple de la sagesse. Bel endroit que nombre de participants ont découvert ou redécouvert. Descente ombragée tranquille par la petite route du haut, fermée à la circulation pour cause d'affaissement de la chaussée, jusqu'au parking du départ.

5km avec la visite du site de Karma Ling, D+ 195m, 2h30 de marche, ibp 30



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13/07/2023

SORTIE A LA CIME DU SAMBUIS

Animateur

 

 

 

Notre point de départ se situe sous col du Glandon. Dès le début la pente est assez prononcée mais la brume encore présente nous permet de rester au frais. Nous traversons la passerelle Maurice Bozon pour bifurquer en direction de la Cime du Sambuis, les torrents coulent à flots. Le sentier s’adoucit un peu, nous passons à proximité d’un joli lac. A partir de là, la pente s’accentue fortement mais l’ascension s’effectue sans grosses difficultés. Nous observons plusieurs bouquetins qui se promènent sur les crêtes. Au sommet, nous admirons le surprenant totem des Villards fait d’une paire de ski métallique pointée vers le ciel avec un piolet au centre. Les nuages encore présents ne nous permettent pas une bonne lecture du paysage.

Nous descendons en direction du lac de Sambuis qui nous offre un beau cadre pour le pique-nique. Après cette sympathique pause, nous poursuivons par le col de Sambuis avant d’atteindre le lac de la Croix, le paysage est magnifique et très sauvage comme souvent en Belledonne. La suite de la descente est un peu chaotique, les pierres ne manquent pas ici.

La randonnée s’est déroulée dans une bonne ambiance avec une assez bonne météo et quelques nuages pour le décor.

11 km

D+ 1 150 m

Alt départ  1 760 m

Alt max 2 734 m

Temps 7h00 pauses comprises

5 randonneurs

IBP 145



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12/07/2023

"Les 3 châteaux" Cruet

Animateur

 

 

 

Une météo prévue orageuse dans la nuit de mardi et le début de matinée, plus particulièrement sur la Haute Savoie me fait changer la randonnée prévue initialement à Menthon-Saint-Bernard (74290).   Nous resterons donc sur le secteur de la Combe de Savoie. C'est donc sur l'itinéraire des "Trois Châteaux" sur la commune de Cruet (73800) que nous nous retrouvons pour une séance de Rando-Santé.  Le parcours fait 7 km pour un dénivelé positif de 160 m.  

Nous partons sur la D11 en direction du Cimetière jusqu'à la deuxième intersection où nous prenons à droite pour arriver sur le "Chemin des Mollières". Nous le suivons jusqu' à l'intersection avec le "Chemin du Chanay". Nous prenons la côte jusqu'à Château du Chanay construit en 1350 par Philippe DE BUSSY, vassal du Comte de Savoie. Il a été agrandi fin du seizième siècle par la famille VIGNOD, Seigneurs DE DORCHES).

Nous poursuivons tout droit en sous-bois et arrivons sur un croisement. Nous prenons à gauche jusqu'à "Maison CHAFFARD". Au sommet de la montée, nous arrivons sur un nouveau carrefour et nous descendons pour rejoindre la butte précédent "La Raviére" puis le "Château de VERDUN" du treizième siècle (Style médiéval) propriété à l'origine de la Famille  DE VERDON, vassale des Sires de MIOLANS.  Nous en faisons le tour et contiuons la descente jusqu'au "Château de La RIVE". Également du treizième siècle et propriété de la même famille.   Nous empruntons la D201 jusqu'au hameau dit "Les TANES". Nous prenons à droite pour retrouver le Carrefour du Chanay et déroulons le chemin à l'inverse pour revenir à notre point de départ. Nous avons eu la chance de marcher en terrain sec puisque les pluies annoncées n'ont pas eu lieu. La température ayant baissé par rapport au jours précédents et une légère brise ont rendus les conditions supportables. Nous avons marché 2h30.

Merci aux participant(e)s.

Stéphane P-C.



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11/07/2023

Les Lacs Robert

Animateur Philippe M.

 

Le départ de cette randonnée a été avancé pour palier au 40 degrés annoncés en plaine. Les prévisions à 2000m(24 degrés à 12h) n'ont ,certes,pas motivé les adhérents. mais 4 courageux se sont inscrits pour cette superbe rando, certe un peu physique et méconnue au sud de la chaîne des Belledonnes, à  proximité de la station de Chamrousse. Départ du télésiège de Casserousse, montée assez raide jusqu'au lac des Pourettes, tout en longeant un ruisseau avec un débit supérieur à l"année dernière,ce qui est très encourageant. Petite pause bien méritée avant d'attaquer la montée en lacet avec des pentes assez raides jusqu'à la Brèche nord où se dressent les hautes pointes du Grand Sorbier, s'ouvrant sur les magnifiques lacs Robert. C'est avec plaisir que je constate que le niveau des lacs est supérieur à celui de l'année dernière. C'est l'heure de la pause déjeuner bien méritée et très agréable avec cette température printanière. Départ en contournant le lac par le nord en direction du "Recoin" et traversée d'un énorme pierrier "chaos" sur plus de 900 m, heureusement aujourd'hui correctement balisé ! Arrivés au col de la Balme, nous descendons la piste de ski pour rejoindre le sentier pris à l'aller et arrivons au parking. Superbe journée, et bienvenue à Marie Poncet,future adhérente pour la prochaine saison!

 Distance : 9 km Dénivelé : 800 m Durée : 5h30 + 1h30 de pause IBP : 100

 



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