Montagne Détente Santé
Galeries photos - Montagne Détente Santé
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09/01/2020
Crêt de la Messe (Beaufortain)
Animateur
Bernard R.
Aujourd’hui l’une des sorties de faisait au Crêt de la Messe dans le Beaufortain.
3 participants ne se sont pas laissés impressionner par ce qui était annoncé et sont partis pour cette rando, raquettes au pied dès le départ. Le choix d’une montée douce par la forêt est fait jusqu’au moment où le chemin arrive au soleil. Là, changement d’option pour une montée beaucoup plus raide, mais au soleil. Du coup, plus de veste, plus de pull, en tee-shirt jusqu’au sommet.
Passage quand même par les hameaux d’alpage, blottis sous la neige, la Chavonne, le Verraret, Thiabord, Pra Spa mais on évite Par Plan pour le contourner dans le dévers et gagner un peu de dénivelé (avec un BRA à 1, on peut se le permettre…).
Casse croûte au soleil et contemplation, une petite heure quand même, avant de redescendre. Cette fois encore le BRA nous autorise quelques raccourcis et la descente se fait droit dans le pentu avant une petite courbe finale pour reposer les genoux.
785 m de dénivelé pour 9,9km en 5h29 dont 1h42 de pause diverses pour admirer ces paysages magnifiques d’alpages enneigés.
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09/01/2020
Animateur
Victor B.
Cet itinéraire débute sous le hameau « Les Ginets » près de la station d’Aillon.
Nous remontons l’alpage à vue pour arriver sur la crête entre le Mont Chardonnet et le Morbier.
Ensuite, cet itinéraire offre un très beau panorama et une vue tout au long de cette crête sur les grands sommets des Bauges : Le Colombier, le Trélod, l’Arcalod, l’Arclusaz.
Température printanière avec un bel ensoleillement ce qui ne nous a pas empêché d’apprécier et de déguster la soupe chaude pour nous rassasier dans ce décor contemplatif.
Pas de photos de groupe cette fois-ci suite à un beug informatique.
Merci à Daniel pour m’avoir accompagné et « dépanné » les photos que vous contemplez et merci également à Rose, Pascale & Michel dont on fêtait son grand retour après des mois d’absence de m’avoir accompagné.
Dénivelé effectué : 530 m
Distance : 7,4 km
Durée : 7 h00 dont 1h30 de pauses.
Dénivelé effectué : 530 m
Distance effectué : 7,4 kms
Durée : 7 h00 au total dont 1h30 de pauses.
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08/01/2020
Le long du Coisin (Belledonne)
Animateur
Philippe R.
Aujourd’hui 1er jour des soldes !...
Et pourtant, nous étions 29 à préférer nous dégourdir les jambes après ces dernières semaines de repas festifs.
Une rando santé en boucle dans la plaine de St-Pierre-de-Soucy en longeant de loin le ruisseau du Coisin, pour faire le tour du lac de Ste-Hélène.
La température était bien agréable pour cet après-midi ensoleillé, sur des chemins parfois bien détrempés qui n’ont pas perturbé la bonne ambiance du groupe.
Merci à Martine et Patrice tous deux animateurs Marche Nordique pour l’aide à l’encadrement du groupe.
Parcours de 8,5 km, effectué en 2h50 où nous avons quand même réussi à faire 27m de dénivelé.
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07/01/2020
Animateur
Alain C.
Nous étions 6 pour cette randonnée au départ de Méribel Mottaret.
Température proche de 0. Début de la randonnée au le lac de Tueda gelé puis, passage devant le chalet du Frui , chalets de la Plagne et montée par le Vallon du Fruit jusqu'au refuge du Saut, l'objectif de notre rando.
Nous sommes redescendus pour trouver le soleil afin de prendre la pause casse-croûte et retour par le même tracé
Beau paysage enneigé, présence de bouquetins et chamois.
Distance parcourue ; 15,43 kms
D+ : 519 m
Altitude max : 2166 m
Altitude min : 1706 m
Durée hors pause : 4,5h
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06/01/2020
Animatrice
Martine P.
Les rives de l'Isère à partir du Pont de Coise le dicton du jour : en tentant l'impossible, on peut atteindre le plus haut niveau du possible. Parcours sans prétention mais qui nous a permis de reprendre le mouvement et d'évacuer le surplus des fêtes. Le tout sous le soleil et dans la bonne humeur, quelques papillottes à la pause pour nous récompenser étaient les bienvenues. La motivation des troupes nous a entrainé jusqu'au pont du Morens à Montmélian objectif jamais atteint à ce jour sur ce parcours !!! Bravo les marcheurs Scores du jour : 11,2 km à la vitesse de 5,6 km/h
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