2026.03.31 Autour de Montgelafrey

Animateur

Bernard V.

 

 

La boucle du jour démarre à la mairie de Notre-Dame du Cruet et passe par plusieurs hameaux de l’ancienne commune de Montgellafrey (fusionnée avec Saint-François-Longchamp en 2017) : Le Preney, Le Poizat, Les Andrés, le Mollaret.

La randonnée débute tranquillement par un sentier à plat qui nous amène aux ruines du château de La Chambre qui fut construit au XIIème siècle et détruit par Francois 1er au XVIème. De l’ouvrage, qui fut sans doute imposant, il ne reste que quelques murs et fondations.

C’est au sortir des ruines que commence vraiment la montée et qu’il est nécessaire de sortir les bâtons. Un petit sentier de crête bien pentu nous conduit rapidement à la chapelle du Cuchet. Devant les portes de la chapelle, fermées, trône une table d’orientation. Malheureusement, les nuages bas qui accrochent les montagnes ne nous permettent pas d’apprécier ses services.

L’ascension reprend, accompagnée par un soleil timide, un vent glacé et un grésil persistant.

Arrivés au-dessus du Poizat, sous le rocher de la Mort, nous faisons une pause pour apprécier le panorama sur les montagnes de Belledonne. Certes, les hauteurs restent cachées sous les nuages mais nous arrivons à repérer des itinéraires empruntés par le passé et devinons les sommets les plus connus.

A partir de là, le sentier est entièrement recouvert d’une belle couche de neige fraîche, trop faible pour justifier l’emploi des raquettes que nous avons laissées dans le coffre de la voiture mais suffisante pour donner à notre promenade les atours d’une randonnée hivernale. A partir de là, le sommet de la boucle a été atteint facilement et nous nous sommes installés sur une des rares plaques d’herbe déneigée pour le casse-croûte.

Bien emmitouflés sous plusieurs couches de vêtements pour lutter contre le froid vif, nous avons entamé la descente vers le Mollaret, Montgellafrey puis les bords du Bugeon avant de rejoindre notre véhicule.

La randonnée a débuté à 9h et s’est terminée à 15h soit 6 heures de marche.

 

D’après ma trace GPS et les calculs de VisuGPX, les données chiffrées de la randonnée sont :

Distance parcourue : 13,6 km Dénivelé : 963m Altitude minimale : 607m Altitude maximale : 1554m Durée : 6h IBP : 95

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2026.30.03 Les jardins de Coise

Animatrice

 

 

 

 

Ce lundi vu la météo c’était pas gagné et à 13h30 après avoir reçu un appel alarmiste : un petit stress  Mais au pont ce Coise , pas de pluie en vue.  Donc  échauffement et tout le monde se met en route vers les lacs de Châteauneuf. Après une petite pause hydratation sur la rive du premier lac réservé aux pécheurs, nous poursuivons jusqu’au bout du deuxième lac pour la pause renforcement musculaire. Séance photos au bord du lac avec vue sur l’Arclusaz, on ne peut pas faire mieux avec le gratin de la marche nordique de la combe de Savoie. Et c’est reparti pour un effort plus soutenu pour monter jusqu’au plateau où les  pêchers sont en fleurs. Direction point de départ sur un rythme soutenu pour finir la séance par des étirements. Parcours de 10km et 150 m de dénivelé. 13 participants 

 

  Merci à toutes et à tous 

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Les hauts de St Hélène

Animateur Stéphane P.C.

     

 

Ce mercredi 25 mars, c'est une météo perturbée qui est attendue pour la mi journée. La matinée est annoncée ensoleillée avec une bise de 7 à 18km/h sur Saint-Hélène du Lac. La température ressentie durant la marche est de 7 à 12°C.   Nous sommes 10 à rejoindre le parking du parcours sportif du Lac qui est le point de départ de la sortie.   Nous partons en direction Nord-Est par le chemin des Chaudannes et arrivons sur une passerelle. Nous la traversons pour suivre le chemin qui débouche sur la rue de Bertettes.  Nous la suivons à gauche jusqu'au carrefour avec la route des Platières. Nous la remontons, passons le poney-club du village puis dans le virage nous coupons à gauche par le chemin des Platières pour retrouver la route avant d'arriver sur le hameau de "Les Plantées". Aux premières maisons nous allons vers l'Est par le chemin des Plantées. Nous sommes au dessus de Chantemerle. De là, nous pouvons voir de l'Ouest au Sud-Ouest, le massif de la Chartreuse avec le Granier et la Dent de Crolles. Vers l'Est le Grand Arc (massif de la Lauzière) et plus au loin le Mont Blanc. Du Nord-Ouest au Nord, le massif des Bauges avec entre autre la Pointe de la Galoppaz, la Dent d'Arclusaz et sommet du Trélod.  Nous arrivons au hameau de le Mollard Génevier que nous traversons puis rejoignons à droite le hameau de "La Peysse".  Nous allons à gauche en direction de Carmintran. Au poteau directionnel nous prenons à droite pour descendre jusqu'à l'Oratoire (Vierge Marie) du hameau de "Le Touvet". Nous allons à gauche par la rue du Touvet qui devient rapidement un chemin.   Nous arrivons bientôt sur un poteau directionnel et tournons à droite pour arriver plus bas sur le chemin de la Croix. Nous le suivons à droite. Il nous emmène jusqu'à la route  des Grosses Terres que nous remontons pour arriver sur la route Général Branet. Nous la descendons à gauche sur une centaine de mètres puis nous la quittons à gauche pour prendre le chemin du Rivet qui descend jusqu'au Lac de Saint-Hélène, côté Coisin. Nous empruntons à droite le parcours de promenade confort avec ses caillebotis et pontons pour gagner le côté Coisetan du Lac.  Nous remontons à droite la route du Lac pour regagner le parking.   Nous avons marché 2h10, fait une distance de 7km pour un dénivelé positif de 108m.  Notre point bas se trouve à 256m d'altitude. Le point haut de la randonnée est à 350m d'altitude. L'indice effort (IBP) est de 27.   Merci à toutes et tous qui avez apprécié(e)snu cette jolie balade matinale sous un beau ciel bleu et ensoleillé. Et cerise sur le gâteau la brise était absente.    

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La Chaparayonne

Animatrice MAgali J.C

  

 

 

Point de départ : Parking cimetière, Chapareillan

 

Soleil au rendez-vous mais fond de l’air bien frais pour cette ascension vers Bellecombette, Chapareillan. Echauffement sur le parking du cimetière. Nous démarrons sur une route goudronnée mais bientôt nous nous retrouvons sur un large chemin forestier en pente douce, chacun montant à son rythme.

Nous travaillons le cardio. Nous débouchons une demi-heure plus tard sur le plateau de Bellecombette pour une pause hydratation et récupération. Thierry fait semblant de nous arroser avec l’eau du bassin. Puis nous poursuivons vers le Nord en direction de La Palud où un vaste et splendide panorama s’offre à nous mais les cimes restent dans les nuages : sur notre gauche, le Granier, devant nous, la combe vers Chambéry, et sur notre droite la Savoyarde, et Belledonne.

Primevères et coucous sont partout. Nous traversons La Palud puis gagnons les vignes, et descendons doucement sur Chapareillan, notre panorama de montagnes toujours aussi ravissant. Nous terminons avant la pluie.

Participants : 17

Distance parcourue : 9 km, D+: 263 m,  Alt max 534 m , Alt min 271 m

Durée totale 2h00

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la boucle de Bramefarine depuis Allevard

Animateur Claude D.

 

Le déroulé du parcours :

Après avoir trouvé une place de parking, notre départ se fait plein centre d'Allevard devant la Mairie. Nous attaquons notre balade par les rues montantes desservant les quartiers résidentiels du haut Le Cotard, Le Clos, La Rozière et Le Repos pour enfin retrouver le sentier montagnard à travers la forêt que nous ne quitterons plus pour atteindre le hameau de Bagin.

Nous poursuivons notre progression toujours à travers des chemins très pentus pour après quelques hésitations de parcours arriver sur la crête de la montagne de Bramefarine à 1 100 m. Le lieu-dit s'appelle toujours le chalet de Bramefarine bien que depuis quelques années le bâtiment, après vérification, n'existe plus car finalement détruit par les intempéries. C'était une buvette-restaurant renommée, un lieu de promenade des touristes d'Allevard à la belle époque des Cures Thermales. Les curistes montaient en ce lieu à cheval ou à dos d'âne et descendaient en luge. Faute de ne plus pouvoir le retrouver, nous reprenons un chemin qui nous emmène au relais de télévision où nous pataugeons quelque peu dans la neige à 1 210m. C'est un magnifique champignon blanc et rouge que l'on peut voir de loin. Il garde de multiples fonctions pour tout le domaine hertzien actuel.

Nous profitons du lieu pour notre pause méridienne sous un beau soleil tout en admirant en face la chaîne enneigée et étincelante de Belledonne.

Enfin il est temps pour nous d'entamer notre retour. Nous la commençons par un sentier boueux et détrempé pour atteindre le Col du Crêt Brûlé à 1 080m. Ensuite, c'est pour tous la grande descente épique et sportive qui demandera à chacun la plus grande prudence pour garder son équilibre dans des sentes abruptes et parfois détrempées. Nous croisons de belles découvertes de bâtiments ruinés au milieu de la forêt aux lieux-dits Le Chapit, Rebequet, Le Chaney. Nous finissons enfin par sortir de la forêt pour arriver à la civilisation avec les premières maisons des quartiers de la ville Le Mollard, Bayard que nous traversons pour arriver au centre d'Allevard, à notre point de départ.

La belle météo, combinée à un parcours exigeant et à la convivialité du groupe nous a offert une belle sortie de printemps.

Groupe : 6 personnes, Distance : 13 Km, Dénivelé cumulé : 835 m, temps : 5H30

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