2024 - Séjour botanique/rando J2

       

 

 

 

Superbe 2ème journée. Matin : de Termignon à Lanslevillard, chemin du petit bonheur jusqu'au CIS. Suzie et Denis nous y attendaient pour pique-niquer tous ensemble. Chacun a botanisé plus ou moins selon son envie ... beaucoup de belles surprises, parmi lesquelles des clématites des Alpes et un magnifique bouquet de sabots de Vénus, qui faisait du stop sur le bord du chemin ! Petit café après le déjeuner puis nous nous sommes séparés, d'un côté les botanistes vers, puis sur le chemin de la Ramasse et les marcheurs sur le chemin des gardes avec Suzie comme guide. Superbe après-midi, succession de chapelles, St Pierre, St Genix avec son petit hameau suspendu à la pente, rencontre  avec un mélèze tricentenaire de 32 m de haut (le plus haut de Lanslevilard) puis une succession de cascades avant de redescendre au centre.

 

Ensemble le matin: 7,2 km 274 m D+ et 161 m D- Les botanistes l’après midi: 2,1 km et 2 0m D+/D- Les randonneurs l’après midi avec Suzie: 10,1 km et 438 m D+/D-

 

 

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2024 - Séjour botanique/rando J1

   

 

 

 

J.1

Départ tous ensemble de la cascade St Benoît. Le groupe de botanique est parti compter fleurette vers la chapelle St Benoît.

Le groupe de marcheurs a marché jusqu'au pied de la cascade ; puis du parking de l'Esseillon, nous avons visité le Fort Victor Emmanuel, le hameau de l'Esseillon, le cimetière Sarde avant de rejoindre le col de l'Esseillon puis nos amis botanistes.Ils étaient venu botaniser un peu au dessus du parking vers le Fort Charles Félix.

Pique-nique tous ensemble. Puis direction Bramans où nous avons laissé Denis et nos voitures.

De là,  nous avons pris tous ensemble (groupe de 18 randonneurs) le chemin du petit bonheur jusqu'à Termignon.

Parcours de jolis petits villages, chapelles, prairies fleuries, sommets enneigés ... que du bonheur !  

Les botanistes le matin: 700 m et 15 m D+/D- Les randonneurs le matin: 5,2 km et 335 m D+/D- Ensemble l’après midi: 9 km 236 m D+ et 168 m D-

 

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2024.17.06 FORT BARRAUX

Animatrice

 

 

 

 

A/R kilomètres : 7 km Nous accueillons avec plaisir aujourd’hui 2 dames expérimentées en marche nordique, Christiane et Corinne, qui vont éventuellement nous rejoindre à la rentrée. Et c’est dans une ambiance tropicale et joyeuse que nous nous échauffons devant l’école maternelle de Barraux. Nous partons vers le centre du village longeant le château de Maximy du XVIIIème siècle avant de nous engager sur le chemin du Replat. Replat que nous atteignons après une courte côte qui nous permet de bien travailler le cardio. Pause hydratation en sous-bois, puis nous cheminons sur un sentier en balcon, lieu-dit Beauregard, lieu bien nommé en raison du vaste panorama qui s’offre à nous : montagnes de Belledonne, la Savoyarde et au loin celles de Haute-Savoie où seul le Mont Blanc reste sous les nuages. Dans la vallée, nous apercevons le château Bayard et la tour d’Avallon. Nous redescendons sur le hameau du Fayet pour nous rafraîchir avec bonheur (s’asperger et s’éclabousser pour certains d’entre nous) dans l’eau du bassin en contre-bas du château du Fayet. Nous reprenons ensuite une route bitumée, la cadence est rapide, nous avons hâte de retrouver de l’ombre. Nous contournons le Fort Barraux sur un joli sentier. Ce fort, initialement nommé Fort St Barthélémy, fut édifié le long de la frontière franco-savoyarde en 1597, à l’initiative du Duc de Savoie et Prince de Piémont, Charles Emmanuel 1er. Il fut ensuite rapidement pris d’assaut par le seigneur Lesdiguières, au service du Roi de France, qui s’en empara. Aujourd’hui, il appartient à la commune et est un lieu culturel voué aux expositions, salons et festivals. Puis nous effectuons des exercices de proprioception avec les bâtons pour travailler les postures en Marche nordique : regard au loin, impulsion partant de l’épaule, amplitudes des mouvements.....et forts de ces rappels, nous finissons notre marche, bien concentrés sur nos gestes. Nous regagnons nos voitures et procédons aux étirements d’usage. Merci à Christiane et Corinne pour leur participation et leur bonne humeur !

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Le grand Roc

Animateur

 

 

 

Le Grand Roc

Le Grand Roc, qui se dresse sous le Pécloz, domine la Combe de Savoie et le col de Tamié.

Nous sommes partis à cinq, depuis le parking du Haut du Four, pour effectuer cette classique des Bauges.

Les prévisions météo étaient favorables, nous devions profiter de la seule journée ensoleillée de la semaine. Effectivement, le soleil brillait et le ciel était bleu quand nous nous sommes équipés au parking du Haut du Four. Nous n’en avons pourtant pas vraiment profité puisque, dès le départ, le sentier s’engage dans une épaisse forêt.

Après une rude montée et un peu moins de deux heures d’efforts, nous avons rejoint le col du Haut du Four où notre plaisir a été un peu gâché par d’épais nuages qui bouchaient une partie du panorama. Heureusement, ces nuages se sont pour la plupart dissipés quand nous avons abordé la crête d’Orizan et, cette fois-ci, nous avons pu profiter des paysages et nous réchauffer au soleil. Le cheminement le long de la crête a été enrichi par de belles observations de fleurs sauvages et de deux faucons pèlerins en vol.

La croix du Grand-Roc a été atteinte à 12 h, dans les temps prévus. Nous sommes descendus sur un petit bec qui domine largement la Combe de Savoie pour la pause déjeuner, à l’ombre de nombreux planeurs : parapentes et vautours fauves.

Vers 13 h, nous avons amorcé la descente en coupant à travers l’alpage pour retrouver notre sentier balisé. Ensuite, petit détour pour éviter le chalet d’Orizan où nous avions repéré depuis les hauteurs, un troupeau accompagné de chiens de garde.

Puis, retour sur le sentier du matin, nouveau passage au col du Haut du Four et longue descente jusqu’aux voitures.

Les données chiffrées de la randonnée sont :

Distance parcourue : 12 km Dénivelé : 1150 m Altitude minimale : 811 m Altitude maximale : 1804 m Durée : 7h10 dont 5h10 de temps de marche effectif IBP : 120

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Lac de la Thuile par le Mollard d'Oua

Animateur

 

 

9 adhérents(tes) présents pour cette rando santé autour du lac de La Thuile par le Mollard d'Oua. Départ de la salle polyvalente, en direction du centre du village, contournement de l'église et accès au sentier en direction de la Fougère. Montée un peu physique, mais le groupe, en pleine forme, accède au carrefour en direction du Mollard de l'Oua. Nous continuons sur un chemin forestier en admirant les magnifiques fleurs de saison  : orchidée , Brunelle commune, Ancolie des Alpes et Eglantiers commun... Nous redescendons en direction du lac, en faisant un détour par un belvédère d'ou nous admirons la vue magnifique sur le village et le lac, derrière en fond de tableau le magnifique Granier. Nous contournons le lac, comme une perle dans son écrin, niché dans son environment montagnard. Seul lac naturel des Bauges, il est l'aboutissement d'une histoire de plus de 140 millions d'années ! Nous arrivons à notre point de départ, une belle après-midi avec un groupe fort sympathique ! Distance : 6 km Dénivelé : 185 m Durée: 3h00   IBP33  

 

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