2024.09.15-Col de Napremont - Vanoise

Animateur

Départ du côté des petits chalets de la Cholière, nous traversons la forêt du meme  nom par un sentier qui serpente jusqu'au falaises de Colliouré qui peuvent se gravir grace a un escalier d'environ 180 marches construit pour éviter l'ancien parcours devenu dangeureux suite a de nombreuses chutes de pierres. Arrivés au col, pas un seul nuage à  l'horizon, ce qui nous permet d'admirer  la Grande Casse, le Grand Arc, les glaciers de la Vanoise  recouvert d'un joli manteau blanc fraichement tombé.

Apres la petite pause/sieste, nous entamons la descente par le bois de la Rossa.

Ce fut une belle journée ensoleillée.

D+ 850 m

9 km

6 h 30 de marche aves les pauses 

Alt max : 2185 m

2024.09.12-Aussois - Fort M. Christine J2

Animateurs

La pluie de la nuit c'est arrêtée et nous pouvons partir derrière Stéphane pour notre marche le long du sentier des sculptures d'Aussois.

Celui-ci serpente dans une grande forêt où de belles sculptures en bois clair et foncé faites à même le tronc de l'arbre émaillent le parcours. Mais, après un certain temps, nous sommes transpercés par le froid et l'humidité. Nous sommes heureux de pouvoir aller prendre notre pique-nique dans la salle hors-sac mise à disposition par le fort Marie-Christine.

Après cette pause, nous repartons pour un petit arrêt au cimetière Sarde, puis à la cascade Saint Benoît vraiment magnifique, ainsi que sa chapelle.

Un grand merci à nos accompagnateurs et organisateurs et à ceux qui ont permis la réalisation de ce projet agréable à tous.

Magdeleine

2024.09.11-Aussois - Fort M. Christine - J1

Animateurs

Finalement le temps était au rendez-vous, et les 17 marcheurs de la section "rando-santé" aussi pour leur escapade à Aussois et les forts de l'Esseillon avec les accompagants bienveillants  : Anne-Marie et Philippe dans les deux mini-bus gracieusement prêtés par l'U. S. Montmélian Rugby que conduisaient efficacement Lucie et Philippe.

Après le passage aux surprenants amoncellements de rochers, une première vraie montée au milieu de grands arbres et une descente en douceur pour atteindre un lieu de pique-nique confortable ;

visite du fort Victor Emmanuel pour un certain nombre d'entre-nous (très intéressant) et le village d'Aussois pour d'autres.

Puis, retour au fort Marie-Christine pour installation et nuit.

Magdeleine.

2024.09.09-La digue gauche de l’Isère depuis Montmélian

Animateur

La sortie le Tour de Cruet ayant été annulée pour cause de pluie annoncée, un appel à volontaire avait été lancé pour les courageux avec le choix d'un parcours immédiatement accessible, celui du chemin de la digue gauche de l'Isère dans le sens Montmélian Albertville . Il a l'avantage d'être modulable et d'être plat. Il permet une large marge de progression pour les débutants. 4 personnes repondèrent à notre appel : 2 débutantes et 2 animateurs. Au départ donc, chaque débutante se retrouvait presque avec son animateur personnel.

Sous la pluie, après la séquence d'échauffement, le groupe s'aventura sur le chemin de la digue en veillant à ne pas tomber dans le piège d'une flaque d'eau. Chacun d'entre nous dont les débutantes ont pu apprécier la bonne hummer régnante pendant cette grande parenthèse sportive.

Nous avons effectué notre retournement à l'aplomb du village de Planaise après avoir effectué quelques exercices d'angulation du bras et du vrai pas nordique.

La pluie avait enfin cessée et c'est avec un réel plaisir que la marche du retour se fit . Nos débutantes commençaient à ressentir les bons effets de la marche nordique sur leur corps

Enfin arrivée au parking de la piscine, Martine nous pris en main pour une séquence finale d'étirements de nos muscles pour notre bien être.

Une fois de plus, les absents ont eu tord de ne pas se déplacer  car nous avons profité d'une météo somme toute agréable pour ce parcours classique. Espérons que la sortie ne fut que bénéfique pour nos 2 débutantes et qu'elles persévèreront dans notre club.

4 personnes, 8,500 km, D+ 10 m, durée : 2h00

2024.09.08-Queyras J5 : Bramousse => Ceillac

Animateur : Alain C

Grand beau annoncé pour cette dernière étape de notre trek dont le but est Ceillac d'où nous sommes partis .... il y a un an !

Nous empruntons une dernière fois le GR 58 en direction des chalets de Bramousse, superbes chalets dans un très bel alpage, la montée est raide (entre 15 et  20 % sur 4 km) mais les jambes répondent encore bien "présentes", pas de vaches, pas de moutons, pas de patous, mais des chiens de chasse et leurs maîtres.  Après renseignements pris auprès d'eux, nous ne sommes pas dans leur zone de chasse. La montée a été rapide jusqu'au col de Bramousse. Petite pause en haut, Ceillac est juste en-dessous, mais cette journée devrait finir autrement avec le grand soleil revenu. Nous obliquons vers la gauche et direction de l'ancien observatoire militaire sur la crête avant de redescendre sur Ceillac via le col de Fromage. Là-haut, l'apothéose de notre semaine, panorama 360° à 2600 m d'altitude, vue sur tout le Queyras, les Ecrins, ... j'oubliais les Aiguilles d'Arve pour les Mauriennais

Distance : 15.37 kms

D+ : 1171 m

D- : 966 m

Altitude max : 2573 m

Altitude min : 1433 m

Durée : 6h16

IBP : 117

Et voilà, notre trek touche à sa fin. 6 jours à parcourir ces très belles montagnes, des refuges très conviviaux, de belles images dans la tête, une météo finalement pas trop mal et surtout un très bon groupe où la bonne humeur a toujours été présente ainsi que la complémentarité et la solidarité. Je le remercie d'autant plus que les aléas météo ont conduit à des ajustements permanents, j'oubliais les chauffeurs que j'ai sollicité un peu plus que prévu mais qui ont répondu favorablement pour la sécurité de tous.

Il semblerait qu'un rendez-vous soit déjà envisagé l'année prochaine, mêmes dates... mais pas même endroit ?