Montagne Détente Santé
Galeries photos - Montagne Détente Santé
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25/10/2018
Alain C.
Belle randonnée automnale dans un cadre magnifique.
Départ depuis le hameau de Chenal à Ste Foy Tarentaise, puis la Combaz, le Monal , le vallon du Clou, montée jusqu'au lac de Clou, retour par le vallon et le village du plan puis redescente par le Monal
9 participants pour 13.810 kms avec 734 m de dénivelé +
Indice ibp 98
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25/10/2018
Bernard P.
Dernière rando santé avec des couleurs automnales avant les frimas annoncés.
Petite boucle passant par Morion puis autour de la colline du Bouchet.
La traversée de plusieurs parc ont donné à l'expédition un petit air de Kho Lanta.
La prochaine fois cette boucle sera plus intéressante à réaliser dans le sens horaire.
80 m de dénivelé pour 5 km.
Bonne ambiance conviviale et toujours autant de plaisir à randonner dans cette cuvette du lac de la Thuile.
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23/10/2018
Daniel P.
Le Mont Mirantin 2460 m Nous profitons des derniers rayons de soleil d'automne pour faire cette agréable randonnée dans le Beaufortain. Adhérents 4 Dénivelé 960 m Distance parcourue 12km
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20/10/2018
Patrick M. et Roland B.
Il parait que les femmes n’ont pas un bon sens de l’orientation… 😊
C’est donc pour se perfectionner au maniement de la boussole qu’aujourd’hui nous sommes parties à 5 femmes épaulées par 2 animateurs à La Féclaz.
Le matin nous avons effectué la recherche de balises situées le long d’un parcours à côté du village et après le casse-croûte, on s’est rendu jusqu’au Col du Pertuiset en essayant cette fois-ci d’assurer l’évolution du parcours en se repérant sur la carte.
Mission accomplie puisque l’équipe est revenue avec le sourire et au complet à la voiture.
Il reste juste à pratiquer régulièrement pour ne pas perdre les apprentissages de la journée.
Très bonne expérience à renouveler.
Texte et photos Suzie S.
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18/10/2018
Bernard P.
5 candidats pour une marche en crête à destination du Grand Roc un sommet incontournable des Bauges pour le panorama qu'il offre.
Rude montée depuis le pk sous le col de Tamiè, 700 m de dénivelé à avaler d'une traite jusqu'au col du Haut du Four sur une piste agréable d'abord puis un sentier, pas de risque de glissades vue la sècheresse.
Quelques exercices de respiration et des exercices de Qi Gong nous ont revigoré pour repartir. Un concept rando/pauses dynamiques à étudier pour proposer des randos douces entrecoupées d'exercices de respiration ou d'assouplissements, à voir avec les autorités.
Le sommet est atteint avec une vue dégagée du Mont Blanc aux Ecrins d'un côté et de l'autre sur les sommets des Bauges. Retour par les chalets d'Orizan pour la pause casse-croûte en réalisant une boucle.
Distance : 12km300
Dénivelé : 1280m
et un grand bol d'air.
Indice IBP 110
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