Montagne Détente Santé
La Plaine de LAISSAUD
Animateur Claude D.
Le parcours :
Sous un soleil de plomb, dès le départ du parking du stade, nous enchaînons les échauffements tout en marchant pour les terminer à l'ombre d'un noyer.
Ensuite, c'est par le parcours classique en longeant le ruisseau du Coisin à sec que nous atteignons le lac des Lônes de Pontcharra assez proche par les chemins agricoles en grande partie ombragés.
Les rives du lac gardent encore cet atmosphère encore estival avec beaucoup de monde dont quelques baigneurs.
Nous en faisons le tour ainsi que celui du petit lac frontière adjacent où nous rencontrons une classe de collégiens de 5ème en pleine opération d'intégration.
Pour toujours profiter de l'ombre, nous entamons la marche du retour par le même itinéraire en rajoutant un petit plus par le tour d'une noyeraie voisine.
Nous utilisons le mur du vestiaire pour terminer la parenthèse sportive de cet après-midi par la séquence des étirements.
Un bien beau parcours selon les dires des personnes découvrant ce parcours car entièrement en terre battue, procurant un bon confort pour les pieds du marcheur tout en lui permettant de bien dérouler les gestes nordiques et de bien ressentir cette poussée en avant que lui procure l'utilisation de ces bâtons si spéciaux.
Distance 10,2 km
Durée : 2h30
Dénivellé : 0 m
Texte et photos de Claude Detraz
