Montagne Détente Santé
Galeries photos - Montagne Détente Santé
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01/08/2019
Animateurs
Suzie S. Tuteur Patrick M.
C’est par un beau ciel bleu matinal que nous nous sommes rendus à 17 personnes dans la vallée d’Ambin, en Haute-Maurienne, près de Bramans, en ayant comme but d’atteindre le lac d’Ambin dit également lac Bleu.
D’entrée nous avons rallongée la randonnée prévue puisque, depuis une dizaine de jours, le parking de la Maroqua, point de départ de notre sortie, est inaccessible en voiture à cause de chutes de pierres.
Du coup, après un échauffement sur 500m de route, nous avons commencé à longer la vallée d’Ambin.
Ce joli sentier nous offre un beau paysage de rochers, fleurs et alpages en fond de vallée qui contrastent avec les montagnes de ce vallon abruptes et minérales.
Si ailleurs on parle de sécheresse, ici il y a une grande quantité de ruisseaux qui renflouent le torrent qui porte le même nom que le vallon.
De plus le parcours est agréable, alternant des tronçons de plats avec de belles montées, ce qui nous permet de récupérer entre deux efforts. Malgré cela, le rythme de marche étant hétéroclite au sein du groupe, nous formons deux sous-groupes pour que tout le monde puisse arriver à bon port sans se mettre dans le rouge. Un merci d’ailleurs aux animateurs présents qui ont apporté leur contribution.
Au refuge une petite pause s’impose, puis nous continuons à être bercé par le bruit de l’eau jusqu’au fond de la vallée, là où, de façon nette, le paysage change et ne présente plus qu’une sente serpentant entre une énorme quantité de rochers de toute taille.
Puis après avoir traversé à maintes reprises l’Ambin, nous passons le long d’ une gorge aux rochers en dévers, à l’aide d’un câble, puis, après le derniers effort, nous arrivons à ce magnifique lac à 2683m , en partie encore gelé, pour l’heure du casse-croute.
Après avoir repris des forces et testé la température de l’eau, quelque peu fraîche, nous nous sommes préparés à redescendre, lorsque un groupe de bouquetins nous a fait sortir nos appareils photos.
D’abord un peu méfiants, les bouquetins observaient le groupe de randonneurs et inversement, puis ces agiles bêtes à quatre pattes sont venus brouter juste à nos côtés et nous ont même ouvert la voie de la descente sur quelques dizaines de mètres.
C’est donc comblés par cette jolie rencontre que nous avons repris notre marche en sens inverse.
Après quelques gouttes de pluie qui nous ont fait hâter le pas, le soleil est revenu.
Le dernier tronçon entre le refuge et le parking de Maroqua nous a semblé plus long qu’à la montée, mais c’est ravis que nous sommes rentrés après une très belle randonnée.
Distance : 15.66 km 800m de
Dénivelé positif : 800 m
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25/07/2019
Aiguille des Calvaires (Aravis)
Animateur
Daniel P.
LA COMBE- DE- BORDERAN AIGUILLE DES CALVAIRES 2322 m les ARAVIS Une rando dans le cadre sauvage de la combe de Borderan malgré la proximité des pistes de ski de la station de la Clusaz Il faut d'ailleurs arriver au sommet de la combe pour s'apercevoir que le domaine skiable est tout proche.
Adhérents : 9
Dénivelé : 1010m
Distance : 13 kms
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21/07/2019
Animateur
Philippe B.
Au départ du parking du plan il y avait 5 personnes.
Après une montée un peu rude dans la forèt, nous sommes arrivés
dans les alpages jusqu'au sommet à 2009 m avec une vue magnifique .
La descente c'est faite du côté du col de Jaillet .
Denivelé : 800 m
Durée : 5 h
Distance : 10 kms
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20/07/2019
Animateur Alain C.
Nous étions 4 pour cette randonnée chez nos voisins de la Haute Savoie.
Départ depuis le parking du lignon à Sixt Fer à Cheval puis montée en forêt jusquaux cascades de la Pleureuse et de la Sauffaz.
Ensuite nous empruntons le sentier balcon jusqu'au collet d'Anterne, puis le vallon d'Anterne jusqu'au refuge d'Anterne (Alfred Wills) et dernière montée pour accéder au lac d'Anterne.
Vue sur la chaine des Fiz, le mont Blanc, le Buet. Pause repas et redescente par le même itinéraire.
Distance : 15.27 kms
D + : 1064 m
Point haut : 2116 m
Point bas : 1169 m
Durée hors pause : 6.5h
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16/07/2019
Animateur
Philippe R.
Une rando en boucle depuis le télésiège de la Lauzière en contournant Crête Maxet pour atteindre le col avec une vue aérienne sur les massifs alentours (Bauges, Belledonne, Les Grandes Rousses, Les Écrins…) Après le repas, nous avons poursuivi un peu au nord pour observer le sentier qui mène au col de Sarvatan (une future rando peut être ?) La descente s’est faite par un chemin au milieu des touches rouges des rhododendrons en fleurs. Randonnée courte, mais avec de superbes panoramas et riches en flore abondante à cette époque. 12 participants Dénivelé : 400 m Distance : 8,5 kms Le tout en 5 h 30 sans les pauses .
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