Montagne Détente Santé
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29/03/2023
Animateur Philippe R.
Les météos n’étaient pas très encourageantes, certaines prévoyaient même quelques averses, mais ça n’a pas découragé un bon groupe de venir se dégourdir les jambes ce mercredi.
Partis de Curienne, le parcours en boucle nous a fait passer par la motte Castrale,les Ripes, le hameau de Montmerlet, Comblenat et Les Vachers. Pour les 19 participants un agréable après-midi chaud malgré l'absence de soleil, nous n’avons pas vu une goute de pluie. 5 km et 170 m de dénivelé en 1 h45 Un indice IPB de 25Rando santé - Accéder à la galerie
22/03/2023
Animateur
Nous étions 5 personnes à participer à cette rando santé sur Barraux vers la Cuiller
Très beau temps et bonne température,
Terrain légèrement gras mais sans excès.
Environ 2h30 pour parcourir 6 kms et 150 m de dénivelé
Une absente qui était inscrite mais qui n'a pas pu venir, Josiane est pardonnée car elle a du secourir une voisine qui a fait un malaise.
Donc bravo Josiane c’est bien de venir en aide à son prochain.
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15/03/2023
Animateur
8 adhérentes et l'animateur pour cette randonnée de remplacement autour du marais de Largon. Départ du parking de l'hôtel des 3 vallées en direction de la piste cyclable et piétonne. Nous suivons le canal de régulation du lac de Carouge sur 2 km. Quelques parapentistes atterrissent sur la base de St Jean de la Porte, ce sont des militaires, probablement en manœuvre. Christiane nous fait observer les saules mâles et femelles avec leur chaton et étamine. Plus loin ce sont des euphorbes que nous observons, elles ont certaines vertus médicinales (arthrites ou sciatique) mais attention elle contient un latex irritant pour les yeux, la peau et la bouche. Nous terminons cette randonnée par un passage au lac de Carouge et arrivée à notre point de départ. 8,5km 40 m de dénivelé 2h45
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01/03/2023
Animateur Philippe R. et Stéphane P.C.
C'est François E.M. qui avait suggéré cette sortie proche mais que beaucoup ne connaissaient pas.
Sur les hauteurs de Pontcharra c’est à St-Maximin et les hameaux alentours que nous sommes allés nous dégourdir les jambes ce mercredi. La randonnée a été encadré par Stéphane qui suit actuellement la formation d’animateur de rando santé et qui sera pleinement opérationnel d’ici le mois de mai.
Malgré un ciel laiteux nous avons pu découvrir tout au long du parcours certains des habitats méconnus du secteur : le petit château de la Combe, celui de Chaffardon, le très connu château Bayard ou encore la tour d’Avalon et bien plus loin au nord le château Beauregard.
Un après-midi bien agréable avec cette fois un parcours essentiellement sur route et une température bien fraiche 5 à 6 degrés.
19 Participants, 6 km et 165 m de dénivelé en 2h30, avec un IBP de 27
Merci à Stéphane qui a ramené tout le monde et a très bien rempli son rôle d’animateur.
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22/02/2023
Mouxy à la chapelle St Maurice
Animateur
Nous traversons une petite route pour accéder au chemin des vignes, qui longe de magnifiques jardins familiaux. Un petit ruisseau complètement asséché nous rappelle que nous avons un déficit d'eau depuis début janvier... Nous tournons à droite, au-dessus des habitations en direction du chemin du Prelon. Christiane en profite pour nous commenter la botanique du secteur : les chatons des noisetiers et leur bourgeons, des scilles à deux feuilles et de primevère commune.. Nous arrivons devant la Chapelle St Maurice où nous faisons notre photo de groupe, puis descente par un chemin bordé de carrés de vignes, retour par le sentier bordant les terrains de sport et montée un peu raide pour l'arrivée au parking de l'église. Super balade appréciée par tous avec un groupe très dynamique ! 10 adhérents 8 km 195 m de dénivelé durée: 2h50 IBP 36
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