Montagne Détente Santé
Galeries photos - Montagne Détente Santé
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04/03/2024
Animatrice Martine P
Les lacs de Francin Après nous être échauffés sous les ombrières du parking, nous rejoignons la digue de l'Isère rive droite pour commencer notre parcours. En guise de paysage, nous déplorons les déchets jonchant les bords de l'Isère dont un lave linge abandonné! cela n'altère pas notre envie de marcher et bien vite nous prenons un chemin plus agréable pour nous mener au 1er lac. Endroit toujours bucolique quelque soit la saison et qui mérite une halte. Le tour des lacs se fait sans difficulté. Retour par la plaine de Francin et détour par le pont Marrens avant de nous retrouver à notre point de départ. Bienvenue à Joelle pour sa 1ère sortie d'essai au sein du club. Merci à Claude pour les photos Les scores du jour Distance 10km pas de dénivellé 11 participants dont l'animatrice
Marche nordique - Accéder à la galerie
29/02/2024
Animateur Alain C.
Belle randonnée dans le Beaufortain en ce 29 février. Au dessus des nuages, le soleil était bien présent.
Départ depuis le hameau de Pradier, Hautecour. Il a fallu être convaincant pour emmener les raquettes ! De suite la montée est là, quelques fleurs (hellébores fétides, primevères, violettes) nous signalent que le printemps arrive.
Nous commençons à trouver la neige en forêt, la pente est moins prononcée, petite pause au plan des bananes (!) avant un dernier raidillon pour atteindre l'alpage et les chalets de la Faverge. Nous chaussons les raquettes pour la dernière montée jusqu'au chalet du Crêt Coquet (hôtel des mille étoiles).
Pique-nique à l'abri du vent, très beau panorama sur la Lauzière, le Cheval Noir, et la Vanoise même si quelques nuages étaient accrochés aux sommets.
Descente via le prariond puis en forêt jusqu'au Domenget et retour au Pradier par la piste d'alpage. Beaucoup de traces d'animaux (chamois, sangliers, renard, loup).
Rdv dans 4 ans !
13 participants
Distance : 10.9 kms
D+ : 666m
Altitude max : 1959m
Altitude min : 1306m
Durée totale : 5h21
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28/02/2024
Animateur Stephane PC.
Ce mercredi 28 février 2024, nous sommes un groupe de 13 marcheu(r)ses à nous retrouver pour la Rando-Santé qui se fera sur les hauteurs de la Motte Servolex, à Barbiset. Nous rejoignons le petit parking (4/5 places), Route des granges, qui sera le point de départ de notre marche. Nous partons sur la "Routes des granges". On monte tranquillement jusqu'au hameau de "Les Granges du Villard". Là, nous prenons un sentier (raidillon). Il suis le ruisseau le "Nant du Villard". Le coin est humide et il faut faire attention à ne pas glisser. Nous arrivons sur le "Chemin du Villard Dessus" qui nous amène jusqu'au hameau de "Le Villard". Nous prenons à gauche le "Chemin de la Combe du Villard" et entamons notre remontée vers notre point de départ. Nous passons vers des vignes et vergers de fruits (pommes/poires). Le coin offre de jolis point de vue sur le Lac du Bourget, Aix les Bains et l'agglomération chambérienne. Les sommets des massifs montagneux sont coiffés par une mer de nuages gris. Nous arrivons sur le "Ruisseau de la Frétaz" (point bas de notre randonnée). Nous continuons notre remontée pour arriver sur le "Chemin du Chanay" et le Haras de Murger, bel établissement équestre de Barbiset. Plus que quelques centaines de mètres et nous voilà de retour au parking. Nous avons marchés 2h30 pour une distance de 5,6km et 190m de dénivelé positif. Le groupe a apprécié cette ballade dans la campagne de la Motte Servolex, avec toutefois, le regret de ne pas avoir pu apprécier, dans le meilleures conditions, la vue. L'occasion de la remettre pour les beaux jours. Merci à l'ensemble des marcheu(r)ses.
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27/02/2024
Animateur Philippe R.
Aujourd’hui notre terrain de jeu était le sentier des Tannes et des glacières au Margeriaz. A part le premier et le dernier tiers du parcours en crampons tout le reste de la sortie s’est fait en raquettes dans 20 à 30 cm d’une belle neige fraîche. Le soleil ne nous a jamais dérangé et il a fallu parfois jouer de la boussole pour progresser et faire la trace dans le brouillard . Bizarrement à peine le casse-croûte terminé tout le monde était prêt à repartir pour se réchauffer. Nous avons bien profité de cette ambiance fraiche et nordique. Sur la descente nous sommes passés aux Tannes des cochons et celle des névés avant de revenir à notre point de départ. Revenir par beau temps pour pouvoir admirer les montagnes avoisinantes et éventuellement les chamois fera l'objet d'une future randonnée printanière. 7 participants, 7 km, 400 m de dénivelé le tout en 4 h 15.
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26/02/2024
Animatrice Magalie J.C.
Ambiance super joyeuse ce jour, « on sent que la neige n’est pas loin », tout le monde a envie de s’amuser ! Les jours sont plus longs et nous pouvons faire ce parcours inauguré en novembre dernier dans son intégralité (11 km). Nous allons cheminer entre Les Marches et St André, entre lacs et vignes. Nos échauffements se déroulent près du cimetière des Marches et, pour un après-midi de février, le thermomètre affiche déjà 15 degrés ! Nous prenons la direction de la place des Marches puis celle du lac de St André par le chemin de Crincaillé. Nous longeons les vignobles qui s’étendent des abords du bourg médiéval jusqu’aux contreforts du Granier. Les vignerons/vigneronnes s’activent à tailler la vigne et à préparer la saison. Une petite pause s’avère rapidement nécessaire pour boire et ôter nos pulls et vestes, nous sommes déjà en nage (quelques-uns s’amusent dans l’abribus…). Nous cheminons sur le secteur des Abymes et de la Pierre hâchée, où les énormes blocs de calcaire tombés du Granier ornent magnifiquement les jardins privés. Il s’en dégage une très belle énergie.
Pause contemplative. Nous reprenons notre marche vers St André et prenons un peu de hauteur. Le Granier s’offre magnifiquement à nous et Belledonne s’orne d’une neige fraichement tombée, immaculée et très lumineuse. Nous sommes envoutés par cet éclat magnifique (qu’une photo ne serait rendre, malheureusement). Les routes étroites effectuent de larges boucles autour des maisons, près de l’ancienne école de St André. Puis nous descendons vers le lac St André. Pause renforcement musculaire au milieu des vignes, pause qui tourne vite à la formation d’une chenille endiablée ! Puis nous continuons vers le hameau de Murs pour rejoindre la forêt des Marches en contrebas où le chemin se métamorphose en flaques et boue et crottes de moutons ! Pas de doute, nous sommes sur les traces d’un troupeau récemment passé par là… Puis nous regagnons nos voitures garées au cimetière pour notre séance d’étirements.
Nous nous séparons heureux d’avoir marché d’un bon pas sur un parcours varié et par un temps idéal.
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