Galeries photos - Montagne Détente Santé

2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | Toutes les galeries

Galerie
01/10/2024

2024.10.01-J2 - Les calanques de la Ciotat

Animateur

 

 

 

Au depart des Baumettes, le quartier, pas la prison, nous voilà partis pour 2 calanques : celle de Sormiou et celle de Morgiou. Belle journée en perspective, ciel bleu, 18°, que demander de mieux. La garigue encore une fois nous emmerveille par ces romarins et ces bruyères en fleurs. Quelques belles vues après une premiere montée, les îles du Frioul, l'île Plate, puis la calanque de Sormiou apparaît en contre jour. Descente jusque sur la plage. Mais l'heure tourne, il reste une belle grimpette pour atteindre Morgiou. Cette fois c'est raide, puis un court passage en escalade et un repos est bienvenu au carrefour avant de redescendre. Joli petit port, Morgiou a un cachet complètement different que ce que Sormiou nous avait montré. Casse croûte, baignade, sieste, et c'est l'heure du retour par une troisième et dernière grimpette avant de descendre récupérer les voitures. Passage par Cassis et petit tour sur le port. Les nuages sont là, l'atmosphère c'est un peu rafraîchie. Quant à nous, une bonne bière nous a bien rafraîchi.

 

540m D+ et 9,5km pour un ibp de 69. Belle rando avec des paysages époustouflants et ce qu'il faut de passages techniques. La suite demain, avec la Montagne Ste Victoire.    

Séjour - Accéder à la galerie

Galerie
30/09/2024

2024.09.30-J1 - Les calanques de la Ciotat

Animateur

 

 

 

Nous sommes arrivés au soleil, prêts à marcher ! Sur les sentiers de Pagnol.   

Cette première journée, après le trajet de Montmelian à Aubagne, nous a conduit sur les pas de Pagnol et des sites emblématiques de ses films. De la garrigue, des rochers, quelques fleurs qui faisaient de la résistance et les commentaires de Philippe notre accompagnateur de la semaine nous ont transposé dans l'univers de ce génial provençal et de sa truculente troupe d'acteurs. 25° à l'ombre, mais on était au soleil... Merci aux quelques nuages fugaces qui nous ont rendu la tâche plus simple.

  9,2 km et 380m D+. Un bon début avant une première balade dans les Calanques proprement dites demain.    

 



Séjour - Accéder à la galerie

Galerie
30/09/2024

2024.09.30 Cascade du Pichut

 

 

Après une matinée sous la bruine, qui aurait dit que l'après-midi allait être d'une douceur automnale, presque estival, parfaite pour la marche nordique.

Partis du parking des Chênes jouxtant l'école primaire des Sources de St Baldoph, nous avons attaqué par une montée mixte de route et d'un sentier ardu pour atteindre la route des Lamettes. Elle se prolonge par la route des Cheminettes nous permettant de traverser le coquet hameau de Ronjou et d'atteindre en traversant le ruisseau de Revaison, l'immense vignoble d'Apremont. Il se trouve en pleine effervescence du temps des vendanges soit en traditionnel avec équipe de vendangeurs, soit à la machine vendangeuse en solitaire.

Nous traversons rapidement le hameau de l'Eglise St Pierre et croisons la Croix historique du Plot cher à Jacques de Montmayeur. Par la suite, pour certains la rude montée de la route du Chateau d'Apremont ne fut pas une partie de plaisirs. En passant, nous avons croisé le nouveau propriétaire du château qui nous a indiqué qu'après restauration, il  l'a transformé en prestigieuse maison d'hôtes depuis début avril 2024. Enfin, nous arrivâmes au clou de notre balade ; la découverte et la contemplation de la cascade du Pichut où le torrent du Rousselet déverse ses flots majestueux dans un cirque naturel, aujourd'hui avec un débit moyen suffisant pour le contempler. Certaines apprécièrent de jouer à sauter de pierre en pierre sans se mouiller pour aller au plus prés de la cascade l'admirer et pour traverser ensuite le gué.

L'heure tournait et il nous fallait penser à revenir. Un agréable sentier nous permit d'atteindre sans forcer le vignoble de La Montégnat, de traverser le hameau de La Belette pour retrouver le ruisseau de Revaison et nous diriger sur St Baldolph voisin. Après une courte descente, nous traversâmes le hameau résidentiel du Musselin pour arriver à l'école des Sources à l'heure de la sortie des enfants. Il ne restait plus qu'à clôturer cette délicieuse marche par les traditionnels exercices d'étirements.

Nous profitâmes de l'instant présent pour demander le ressenti à nos 4 nouvelles sur la marche nordique et sur l'ambiance générale du groupe. Nous voilà rassuré, elles ont beaucoup apprécié et compte bien poursuivre avec nous.

 

14 personnes, 8,200 km, D+210 m, 2h15 avec arrêt à la cascade du Pichut



Marche nordique - Accéder à la galerie

Galerie
25/09/2024

2024.09.25-La cascade du Morel

Animateur

 

 

 

10 adhérents au départ à 9h30 de cette première rando d'automne en direction des thermes de La Léchère. Bienvenue à Catherine et Louis, futurs adhérents, que nous accueillons en rando d'essai. Du fait de la remise en état du sentier en direction de St Oyen, nous allons pouvoir faire une boucle pour cette randonnée bucolique. Au départ du parking des thermes de La Léchère, nous démarrons par un sentier dit "sportif" en direction du charmant village de St Oyen. Le sentier ombragé monte de manière soutenue mais régulière, traversé par de nombreux ruisseaux, qui justifie de nombreuses pauses pour récupérer. Arrivés au village, dernière montée et nous empruntons un petit sentier qui nous mène directement sur la plateforme d'observation de la cascade qui débouche d'un tunnel à 80 m d'altitude. Ce gentil petit ruisseau qu'est le Morel, pouvait se transformer en torrent dévastateur détruisant tout sur son passage, de Doucy à La Léchère. A la fin du 19ième siècle, il fut décidé de réduire sa force en créant un tunnel de 1 km, ainsi qu'une chute régulant le débit de la cascade.  Plus bas plusieurs niveaux de chute se succèdent pour réguler le débit du Morel. Un travail titanesque compte tenu des moyens techniques de l'époque. Nous profitons d'une de ses "écluse" pour prendre notre repas devant une succession de cascades... Descente agréable le long du canal, et nous retrouvons nos voitures sur le parking des thermes. Une superbe journée ensoleillée avec une équipe très sympathique !     Distance : 7.59 km Dénivelé : 188 m IBP 32

Rando santé - Accéder à la galerie

Galerie
24/09/2024

2024.09.24-Le chalet des gardes - Jarsy

Animateur

 

 

 

 

Au programme de ce jour, la montée à la cabane des Gardes au départ du parking du Couvent de Bellevaux à Jarsy. La météo prévoyait un ciel couvert et un peu de soleil, le ciel couvert, ok, pour le soleil, nous reviendrons !

Départ en direction de la Chapelle de Bellevaux chargée d'histoire(s) réelle(s) mais aussi de légendes. Avant d'y accéder, nous passons devant l'ancien monastère bénédictin dont il ne reste pratiquement plus rien. Au passage de la chapelle, nous en profitons pour la visiter et notamment sa source. Nous reprenons notre sentier en direction du hameau de la Chapelle et ses quelques ruines qui rappellent un devoir de mémoire puis, la montée devient un peu plus soutenue.

A la sortie de la forêt, nous apercevons la "Cham'Arche", sorte de filet installé sur un mat, dont le rôle est de capturer des chamois pour leur suivi vétérinaire, puis un chamois, puis 2 puis ... 70, il y en avait partout !

Petit arrêt à la cabane des gardes puis, nous poursuivons jusqu'au passage de l'Armène, où nous attendaient une vingtaine de chamois sur l'arête.

Pause repas sans soleil, mais le cadre est néanmoins très joli, les couleurs de l'automne étant déjà là.

Retour par le même sentier.

Distance : 13.62 km

D+ : 970 m

Altitude mini : 873 m

Altitude max : 1824 m

Durée totale : 6h15

IBP : 93

10 participants



Randonnées - Accéder à la galerie

Page précédente    7 8 9 10 11 12 13   Page suivante