Montagne Détente Santé
Les Mollettes - Ste Hélène du Lac
Animatrice
Dénivelé : 36 m
A/R kilomètres : 9 km
Pour ce nouveau parcours que j’inaugure, nous démarrons, après notre échauffement, (il fait 21 degrés déjà !) sur le parking de la Mairie des Mollettes, en direction de l’église, située sur un mamelon 36 m plus haut. Ce sera le seul dénivelé du jour !
La suite du parcours nous offrira de belles lignes droites sur chemins et un peu de route goudronnée, afin de garder un rythme soutenu pendant longtemps.
L’église passée (elle n’est malheureusement pas ouverte à la visite), nous descendons vers un verger, côtoyons les vignes pour reprendre la route goudronnée amenant au lac. Nous quittons rapidement le bitume pour entrer dans le bois sur un terrain assez détrempé mais bien drainé, malgré les fortes pluies des derniers jours.
La pause renforcements musculaires s’effectue sur l’embarcadère en bordure du lac. La lumière sur le lac est magnifique.
Le besoin en hydratation est important aujourd’hui, il fait chaud et très humide.
Le travail de renforcement est axé sur le bas du corps, la posture du dos et le regard au loin.
Nous repartons en contournant le lac au Nord Est et empruntons le chemin en périphérie du lac, moins couru que celui avec les passerelles.
Tout est calme et tranquille le long d’un petit cours d’eau qui va nous accompagner un bon moment. Les arbres, les bambous, tout ce vert est très apaisant.
Puis nous cheminons entre les grandes exploitations agricoles pour revenir à notre point de départ en empruntant une jolie petite passerelle bien cachée enjambant le Coiseton.
Nous avons bien transpiré !
Nous réalisons nos étirements avant de nous séparer, les gourdes vides.
