Montagne Détente Santé
Tour de Myans
Animateur
Nous sommes partis du parking de la salle polyvalente de Myans après,
comme il se doit un temps d'échauffement musculaire effectué sous un
ciel bleu et ensoleillé. Bien que le fond de l'air restait frais, les organismes
s'échauffant très vite le besoin c'est fait ressentir de quitter les coupe-vents
et polaires.
Nous sommes passés d'abord par le lac des Pères pour continuer vers la
croix de Saint André où nous avons fait une séance de renforcement musculaire
et photos du groupe avant de reprendre notre itinéraire à travers le vignoble et
revenir à notre point de départ. Nous faisons bien entendu la séance d'étirements
avant de clore notre sortie.
Nous avons fait 9km à la moyenne de 5 km/h.
