Montagne Détente Santé
Les calloudes + Atelier initiation
Atelier initiation animé par Martine P
Atelier débutants 2ème semaine
Aujourd'hui 4 participants avec Daniel qui nous a rejoint.
Et c'est reparti pour l'apprentissage mais on corse la séance en attaquant la montée et la descente.
L'équipe est presque prête pour mettre en application sur les chemins
Allez! encore une séance et on rejoint le groupe.
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Les Calloudes animé par Patrice L.
Temps frais et nuageux, pas de précipitations.
Départ de la piscine, pas de covoiturage .
6 participants :
Parcours accidenté de 8 km environ.
Dénivelé de 272 m.
Échauffements et étirements en commun avec le groupe de Martine.
